一、肛肠病转向“袭击”都市年轻人
近年来，受人们生活习惯和饮食结构改变、工作生活节奏加快等影响，过去以中老年人为主要患者群体的肛肠疾病，现在日渐趋于年轻化。如今，人们生活越过越好，食用着高蛋白质、高脂肪、高胆固醇的精细食物，而粗纤维的摄入量却大大减少，造成便秘的人越来越多。便秘会导致体内的毒素不能及时排出。许多年轻人及大部分儿童喜欢吃诸如“麦当劳”、“肯德基”之类的洋快餐；绝大部分都市“白领”、“蓝领”因工作紧张长期吃盒饭、快餐，这些都是导致肛肠病的原因；中青年人社会交往和应酬较多，烟酒过度也可诱发肛肠疾病；时下年轻人夜生活过多，不能保证充足的睡眠，宵夜吃的又大多是油腻、辛辣、烧烤类食物，这也增加了肛肠疾病率的发病率。女性患肛肠病的概率与男性大致相同，特别是妇女在月经期和怀孕期间，雌激素的改变、血流量的大量增加，容易导致肛肠疾病的发生。要预防肛肠病的发生，最主要的是多饮水、少吃辣椒等刺激性的食物，不沾或少沾烟酒，多进食玉米、红薯、蔬菜水果等多纤维食物，保持适当的全身运动，养成每天定时排便的好习惯，防止腹泻，用温热水坐浴，保持会阴清洁等等。一旦发现肛肠方面疾病，千万不要以为是小毛病而忽视治疗，以致延误早期诊断及治疗的机会。
二、得了痔疮为什么要早期治疗
得了痔疮，应及时治疗，如任其发展，病情不仅会越来越重，定会影响到工作和生活，有的会带来严重后果。如患内痔，早期内痔最主要的症状就是便时滴血，或纸上带血，并无其他不适。早期治疗，手术操作简单，治疗时间短，费用又低，病人不感觉到痛；反之，则内痔越长越大，以致便后脱出、便后不能自行还纳，需用手托回，有的甚至嵌顿坏死，出血量每次逐渐增多，长期反复出血，最后导致严重贫血。因此，一旦得了痔疮，要尽早治疗。如患外痔，早期除有少许异物感外，并无其他不适。早期治疗，手术操作简单，愈合快，费用低，病人痛苦小；如任其发展，可形成环状外痔，或静脉曲张更厉害，一旦某天由于某种原因用力过猛，痔静脉壁难以承受其压力而导致破裂，就会形成血栓外痔，疼痛剧烈，坐卧不宁，这时候治疗要比早期治疗费时、费力，手术创面大，痛苦重，故患痔要尽早治疗。
三、患痔疮后如何进行调养护理？
痔疮在发作期的护理，除应注意调摄饮食、适当休息、戒酒色、发怒之外，每日便后用开水熏洗坐浴是极为重要的一个措施。熏洗坐浴能清洁肛门，清洗分泌物，减少对黏膜皮肤刺激，改善局部血液循环，减轻炎症、水肿和充血，是防治肛门病的基本方法。熏洗一般用白开水就行，痔疮严重的可用中药坐浴。洗热水澡可改善全身血液循环，对痔疮患者尤为适应。痔疮患者不宜坐卧湿地，此外，太阳曝晒过的凳子或地面、冰凉的石板或地面都可加重痔疮，也应避免坐卧。另外，痔疮脱出后一定要及时用手送回肛门。若不及时送回，痔疮受内裤擦磨或被细菌侵入，就会肿胀感染而不能回纳到肛门内，形成痔嵌顿，出现坠胀疼痛、局部坏死、全身不适、发热、大便不易排出、不能平卧，甚至行走困难等严重症状。这时应当卧床休息，服清热解毒、活血化瘀汤药，并熏洗坐浴,由自己或医生用手把痔疮缓慢推送回肛门内，推送时要尽量放松肛门部肌肉。送上去后要用纱布块叠成厚层的塔形，放在肛门口加压，外用橡皮膏或布带加以固定，防止再度脱出。痔疮严重出血，医院治疗，以免造成贫血。出血期应保持大便通畅，并适当休息，注意保持大便通畅的同时、注意营养的摄入。
四、怎样才能预防痔疮的发生？
痔疮虽然不是大病，得病后也不会立即危及人的生命，但由于经常出血，肛门有物脱出，感染肿痛，坠胀渗液，不仅在精神上和肉体上遭受痛苦，同时对工作和学习也会造成影响，日久还会导致继发性贫血。故预防痔的发生就显得比治疗痔更为重要。那么我们怎样做才能预防痔的发生呢?
一般来说，只要按以下方法去做，就会防痔于未然：
①久坐久站的工作人员，应加强体育锻炼，适当变换工作体位，积极参加跑步、打太极拳、练瑜伽等活动。
②做到饮食有节，不要过饥过饱，不要偏食。应多食蔬菜、水果，特别是在夏天及劳动后汗液排泄过多时，应多饮温开水或盐开水。高温作业的工作人员，可适当吃些清凉润肠食品，如绿豆汤、莲藕、萝卜汁、西瓜、香蕉及番茄等。
③保持大便通畅，养成每天定时大便的习惯。排便时间最好选在早晨起床或早饭以后。因人们早晨起床产生的起立反射和早饭后产生的胃结肠反射，可使结肠的蠕动加快，直肠内压增高而产生排便反射。因此，选在这个时间排便完全符合生理排便的要求。这对防止不正确的排便习惯引起的肛肠疾病，在预防上是有积极意义的。同时，排便时不要看书报，避免蹲厕过久。
④妇女要节制生育，妊娠期要注意生理卫生，多吃容易消化的食物和蔬菜，少食辛辣刺激食物，防止便秘。分娩时注意会阴的保护，防止撕裂。
⑤积极治疗便秘。首先应当积极去除便秘的原因，并针对病因进行治疗。对比较明显的便秘，可以通过服药来调节排便功能，使其逐步养成定时排便的习惯。
⑥凡是能引起腹压增加的疾病，应及时治疗，如痢疾、腹泻等。
⑦坚持每天早晚做提肛运动，每回30次，这对防治痔疮颇有益处。
以上建议均来自文献报道等，作者在此提出，仅供大家参考。支持我的粉丝，请南京最好的白癜风医院怎么治愈白癜风
