骨质疏松的现状：我国60岁以上骨质疏松症患者大约为万例，低骨量患者为万例。随着社会人口老龄化，世界各国骨质疏松的发生率还会大幅度增加，其中50%以上发生在亚洲国家，特别是中国。由骨质疏松引起的严重的医疗和社会负担，已成为全球公共卫生问题。
对于长病程的风湿性疾病患者，骨质疏松的发生率更高，并且逐渐年轻化。出现这种现象是与长期服用激素，钙质、维生素D摄入水平不足，胃肠道吸收不良，合并肾脏受累影响钙质吸收等因素有关。
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什么是骨质疏松
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骨质疏松的危害有哪些
骨质疏松可以引起腰背部酸痛，或全身性骨疼，尤其在翻身、坐起或负重活动后加重，它还会引起脊柱变形，出现压缩性骨折。它最大的危害就是出现骨折，如果骨折后患者长期卧床，不但会增加患者和家属的经济负担，长期卧床还会有出现褥疮、肺炎、下肢深静脉血栓的风险，生活质量降低。
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怎么诊断自己得了骨质疏松症
好1.骨质疏松症以绝经期妇女及老年人的原发性骨质疏松多见，继发于其他疾病的继发性骨质疏松较少见；
2.骨质疏松常见症状是背痛，多见于胸段和下腰段；
3.X线检查见最明显的骨质疏松部位是胸椎和腰椎，椎体的塌陷可表现为鱼尾样双凹形或楔形变，椎体有时甚至完全压扁；
4.使用骨计量学检查或定量组织形态学测量，能观察到骨代谢及骨量的异常变化。
双能X线吸收法（DXA）的测定值是目前全世界公认的诊断骨质疏松症的金标准，临床上推荐的测量部位是腰椎1～4、总髋部和股骨颈，T值=（测定值-同性别同种族正常成人骨峰值）/正常成人骨密度标准差。
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如何预防骨质疏松
1.及早预防，自幼即应摄入足够的钙量；
2.注意营养均衡，多吃含蛋白质的食物，忌烟酒，忌饮过量咖啡及含咖啡因的饮料；
3.多晒太阳，多运动，有助于建立和维持高水平的骨峰值；
4.积极治疗某些慢性疾病（肾病、肝病糖尿病等）；
5.风险人群定期监测骨密度，有助于预防本病，防治的重要目标是预防第一次骨折和再次骨折。
「有用就扩散」
来源｜好医师[ID:haoyishi]版权归原作者所有，如有违规、侵权请联系我们我这个相亲经历，和那个标题为《关于我3月的一次相亲。》几乎一模一样，可能稍微比他好一点点。
本人今年25，今年大年初3，我妈给我介绍了一个相亲妹子，23岁。没有媒人，是街坊也是她的嫂子直接带到我家里面来的。（她跟她嫂子关系特别好）妹子特别害羞，在我家见面全程躲在她嫂子旁边，我根本看不到她的长相，身材很廋，那种病态的廋，（后来才知道cm，35KG）。然后聊了几句，让我们加
