首先恭喜你
点开这篇文章说明你的健康意识已经领先了很多人
不知道从什么时候开始
我们提到肾病总是
似乎得了肾病就抬不起头了
事实上
中医的肾虚和西医的肾病是两码事
两者的区别在于
中医的肾虚可以理解为身体虚弱
但去检查的话可能身体完全没异常
并没有出现实质性病变
而西医的肾病是指器官出现了病变
表现为异常的指标和影像学改变
和那方面没什么关系
正是因为这种误区和偏见
让很多人错过了肾脏病治疗的最佳时机
在我国
肾脏病患病率高达10.8%
且多发于20-40岁的人群
所以肾不好
真没什么可羞耻的！
肾的作用肾脏过滤血液中的废物与毒素
再通过尿液代谢排出体外
分泌肾素
影响人体血压调节
分泌促红细胞生成素
作用于骨髓造血系统
促进维生素D的活化
从而促进骨骼生长
平衡身体的水、体液、电解质、酸碱等
......
值得注意的是
肾脏一旦受到损害
往往难以逆转
早期肾病可以没有任何症状
等到有明显症状时
直接就可能是尿毒症
需要靠透析或肾移植来延续生命
说到透析
可能很多人都没见过
小松松给大家看看血液透析的实拍图
（血液透析俗称洗肾，它是血液净化技术的一种）
所以我们要及时捕捉肾脏发出的“求救信号”
接下来大家可以通过以下方法
看看你的肾还好吗？
肾病自测NO.1水肿是肾脏病最常见的症状
特点是早起时眼睑或脸部
双腿或双手有明显水肿
下午和晚上减轻
严重的还会引发全身水肿
Tips：因水肿还可能是肝脏病、心脏病、营养不良、贫血、内分泌失调、肿瘤等疾病引起，不单纯见于肾脏病，如发现有身体有水肿，医院确诊。
NO.2尿异常尿量：
少尿：24小时尿量少于ml或每小时少于17毫升
无尿：24小时尿量少于0~ml
多尿：24小时尿量大于ml或者每分钟大于2ml
多尿可能是由于水摄入太多、肾小管及肾间质病变、体内某些物质从尿中排泄过多
夜尿过多：夜间（晚6点—次日早6点）尿量多过白天，多与肾脏功能不全有关
排尿：
尿频：排尿次数多(正常人每天平均排尿4-6次，夜间0-2次)
尿急：有尿意即要排尿或刚排完尿又急着要排
尿痛：排尿时尿道产生疼痛或烧灼感
尿潴留：排尿障碍导致尿液停留在膀胱内无法完全排出
尿失禁：尿液不由自主地从尿道溢出
尿色：
身体健康的人尿液呈淡黄色
当呈茶水色、洗肉水色时
可能是血尿
血尿是指尿液中含有较多的红细胞
肾盂肾炎、肾结核、肾小球肾炎等都可能导致血尿
Tips：不是呈红色的尿液就是血尿。月经或痔疮出血污染尿液；服用某些食物、药物后尿呈红色，各种原因引起的血红蛋白尿，都不是血尿。
泡沫尿：
肾脏病患者的尿液会排出较多蛋白质
蛋白质会改变尿液的张力
从而出现很多持续不散
像啤酒沫一样的细密泡沫
NO.3高血压
肾病患者有高血压是很常见的
肾性高血压是常见的一种继发性高血压
由肾实质性病变或肾动脉病变引起
有高血压的人
特别是30岁以下的年轻人出现高血压
要注意肾脏问题
NO.4贫血
肾脏功能损害或不全的患者
贫血是非常常见的
主要原因是肾脏产生的红细胞生成素减少
另外还伴有出血表现
如皮下有出血点或血斑、鼻出血、外伤后不易止血等
NO.5无故疲劳
肾脏功能过差
无法代谢身体多余的废物
再加上大量蛋白质的流失
导致肾病患者长期处于精神不振的状态
主要表现为头晕、乏力、记忆力减退等
NO.6皮肤瘙痒
肾病患者的肌酐和尿素氮无法顺利排泄
导致钙盐沉积
皮肤颜色会萎黄加深
还会出现皮肤瘙痒
瘙痒常为对称性分布
表现为局限性或全身性瘙痒
常见部位为背部、面部和手臂
好了
有关肾脏病的症状就介绍到这里
如果你担心肾脏出了问题
医院进行肾病筛查
早诊断早治疗
接下来
我们还会推出
如何使用尿液试纸
教你看尿检指标
伤肾行为大盘点
如何科学养肾护肾
......
欢迎大家持续
