随着现在人们社会生活的不断发展，很多人都开始追求养生，想要健康长寿，其实想要自己的身体变得更加健康长寿一些，除了要养成良好的生活习惯与饮食习惯等等。平时的时候应该要多多注意自己身体的变化，这样就能够有效果的预防身体出现的一些疾病，也能够做到早预防早治疗，避免发展成更大的问题。、如果伸出自己的手看看指甲，指甲能够有效果的反映出身体状况的问题，比如说能够反映出肝脏健康问题，有些人也反映自己的指甲经常会出现凹凸不平，或者是带有很多竖纹的情况，那么这到底是怎么回事呢？手指甲出现竖纹或许与这四个问题有关系，看看你清楚吗？手指甲为什么会出现“竖纹”？关于这4个原因，或许你该清楚！1、是家族遗传造成的其实指甲竖纹与遗传基因有着密不可分的关系。如果自己从小就发现指甲上有竖纹，而且一直到自己长大也带有竖纹，这种情况下就是由于家族基因遗传造成的，如果说自己的爸爸妈妈也有这种问题，那么直接无视就好了，这只是家族遗传造成的，并没有什么疾病问题。2、黑色竖纹：肝肾亏虚如果说发现自己的指甲伴随着别的状况，也能够反映出身体的健康情况，健康的指甲大多数都是红润有光泽，那么就说明自己的肝血是充足的，肝气旺盛，如果说指甲变得凹凸不平或者是出现黑色的竖纹，很可能是由于肝肾功能出现了异常，比如说肝血不足，或者是肝气郁结等等。3、缺铁性贫血对于生活当中那些身体出现贫血症状的人群来说，也可能会出现手指甲凹凸不平的症状，特别是缺铁性的人群，除了手指甲凹凸不平，伴随着竖纹，还经常出现头晕以及疼痛等等的情况，这种现象下应该多吃一些有利于补血的食物，如果说食物满足不了，医院咨询医生。4、长期精神紧张其实人们身体出现的一些变化与平时的精神压力有着密不可分的关系，如果说平时的精神压力过大，经常处于高度紧张的环境下，这种情况往往也会导致指甲出现各种各样的状况，容易出现凹凸不平或者是树文应该要学会自己多释放一些压力，保持乐观的心态，指甲就会慢慢的变好了。当指甲出现竖纹时，大部分情况下是不必过于担心的，如若还伴随着其它身体不适症状，医院进行检查！对此文章你还有更好的意见和看法吗？欢迎大家在小编文章评论区留言评论交换意见和看法，喜欢小编的文章可以点赞分享给更多的人，小编会每天不定时的为大家推出健康知识，与大家一起分享。
