中科治白癜风疗效更显著 http://pf.39.net/bdfyy/bdfjc/171227/5963402.html随着社会的不断发展，人们的思想有了很大的转变，而且饮食生活也有了越来越高的追求，所以现在很多人都比较注重养生，就是为了能够让身体更加健康与长寿挂钩，可以活得久一些。其实想要身体健康，靠近长寿，生活习惯，饮食习惯是关键。在平时的生活中，除了要合理搭配饮食习惯之外，还应该多注意身体的一些变化，因为当我们体内的脏器出现问题，是我们的身体表面会有一些异常改变，很可能是给你发出的一些信号。比如我们的指甲上，可能会有一些变化，就能够反映出我们的肝脏情况。如果发现自己的手指甲凹凸不平，经常会出现一些竖纹，这很可能是我们的肝脏出现了一些问题，用指甲来提醒我们。那我们的指甲上为什么会出现竖纹呢？可能和这四个方面有关，一起来看一下吧。手指甲有“竖纹”，可能跟4个原因有关，多数人或许不清楚1、黑色竖纹，肝肾亏虚健康的指甲应该是红润有光泽，而且小月牙应该是完整的，指甲健康，说明肝血充足，肝气旺盛，肝肾的功能都很健康。如果发现自己的指甲凹凸不平，甚至出现了黑色的竖纹，很可能是肝肾的功能出现了异常，肝亏肾虚引起的。2、缺铁性贫血其实生活中多数人的体内多多少少都存在贫血的问题，尤其是女性朋友，贫血情况比较严重，出现贫血就会可能导致指甲凹凸不平，出现竖纹的问题，尤其是缺铁性贫血的人，还可能会伴有头晕头痛的情况，在这个时候就要多吃一些补血的食物，补充体内的气血，气血充足，指甲就会慢慢的恢复正常。3、家族遗传引起的如果你从小的时候就发现自己的指甲上有竖纹，而且几十年都没有改变，那很可能是和家族遗传基因有关系，可能是你爸爸妈妈的指甲上有这种问题，这种遗传性的指甲竖纹和身体健康没有太大的关系，只是遗传基因引起的，所以不用担心。4、长期精神紧张引起的指甲出现竖纹，这种异常情况除了和疾病遗传因素有关系之外，跟长期压力大有关。因为长期处于高压下，精神过于紧张，就会影响到身体的内分泌情况，就容易造成指甲出现凹凸不平或者竖纹的症状。所以在平时的生活中，一定要学会释放压力，放松心情，你的指甲就可能会慢慢的恢复正常。综上所述，所以如果我们的肝功能出现问题，我们的指甲也会反映出来，当然指甲出现竖纹也不是只跟肝功能有关系，可能是家族遗传，也可能是长期精神紧张所引起的，所以说指甲出现竖纹是多种因素，但是不论如何都要定期进行体检，才可以及时的了解到我们身体各项指标，我们的身体才会健康。今天的健康小知识分享到这里就结束了，如果这篇文章对你有所帮助，欢迎在下方评论区点赞或留言，也可以分享到您的朋友圈，让更多的人知道，感谢您的阅读。图片来自网络，如有侵权，请联系删除
