导读现代年轻人越来越重视自己健康问题。早睡早起、每周健身房锻炼，保温杯里泡大枣枸杞，而且还会进行定期体检这是很好的习惯。不过，最近一男子，却遇到大事了。自己每年都体检，身体都没查出啥大问题，后来却突然被诊断为大肠癌中期！
出现这些情况要当医院健康管理科副主任医师高本林提醒，长时间排便不干净是大肠癌的症状之一。除此之外，有了以下这些症状，都有可能是身体在发出“警报”。1、腹痛当大肠癌合并糜烂、梗阻或继发感染，就可能出现明显腹部绞痛。有些老年人的会时不时痛几分钟，并感觉是有气体窜过的那种痛，接着排气，然后疼痛突然消失，这种时候，应该首先考虑是不是中招了。2、便血大肠癌最早和最常见的表现，粘液血便、粘液脓血便或鲜血便，常被误诊为痢疾或痔疮出血，而且长期出血还会产生继发性贫血。3、贫血这种情况，男患者经常中招。尤其是不明原因的失血，也没有肠寄生虫病的患者。如果发现有缺铁性贫血，则要考虑下是不是胃或大肠癌的可能。如果是晚期，症状就更明显了。比如右腹部有肿块、不同程度贫血、低热、进行性消瘦、黄疸等。4、排便习惯改变比如原来每天排便1次，不明原因下突然变成每天排便3~4次；又或者拉肚子和便秘“轮流”出现、大便形状改变（比如本来便便是软的、成形的，突然变成像水一样，而且还有血或脓）。出现上面那些情况，且去正规治疗了两周以上都没见效的话，可能是大肠癌的早期征兆。
这些是肠癌高危人群肠癌是一种典型的“富贵病”，与人们的生活条件和饮食方式有关。而对于年轻人来说，患肠癌主要受遗传因素影响，环境因素次之。1.经常吃高脂高热食物、生活不规律、抽烟嗜酒、有熬夜习惯的人。2.家族性结肠多发性腺瘤病、结肠息肉、软组织肿瘤和骨瘤的人。45岁以上人群应每年做肠癌筛查肠癌早期几乎没有症状，有的可能只是腹部不适或者腹胀，这也是很多人并不在意的原因。还有的患者因为出现便血症状而误以为是痔疮，结果耽误了治疗。建议大家应重视肠癌的筛查，健康人群45岁以上应每年做便潜血的检查。4个自测直肠癌的方法●直肠刺激症状：大便次数增多，便意频繁，里急后重。●便血：便血色暗红，排粘液便，或者腥臭的脓血便。●肠梗阻症状：开始时大便变形、变细，严重管腔狭窄时可以导致排便困难。●伴随症状：晚期出现贫血、消瘦、乏力、恶病质等。防肠癌，饮食建议这样肠癌越来越年轻化，很多年轻人确诊后都会问：“为什么我会得癌症”？医院健康管理科副主任医师高本林介绍，肠癌与饮食习惯密切相关。“二高一低”即高脂肪、高蛋白、低膳食纤维的饮食结构是诱发肠癌的主要因素，胃肠道在消化高脂肪类食物时，需要更多的胆汁，多余的胆汁被肠道细菌分解后，产生有致癌作用的‘二级胆酸’，这种致癌物常年作用于肠黏膜，容易使肠黏膜发生癌变。再加上都市人的运动量减少，机体的抵抗力下降，而所有肿瘤的发生都和机体抵抗力下降有关，运动量少还会导致肠的蠕动比较慢，存储的宿便比较多，增加患癌几率。预防肠癌，建议饮食做到以下几点：1.多吃新鲜食物，少吃腌熏食物，不吃发霉食品。少喝酒精饮料。2.保持适当的体重。3.减少脂肪类食物的摄入（包括动物油和植物油），以及鱼、禽、瘦肉、低脂奶制品代替动物油过多的肉食，以煮、蒸食物代替油炸食品。4.增加绿色叶类和根类蔬菜、水果的摄入。5.多吃淀粉和纤维多的食物。6.每天的食盐摄入低于5克。
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