常说十人九痔，痔疮是一种常见病，主要症状是：初起疼痛严重、行走不便、坐立不安、肛门瘙痒、大便出血等。
便时出血：特点是无痛，血色鲜红，便时出现。一般出血量不大，但有时也可大量出血。便后出血自行停止。便秘粪便干硬、饮酒及进食刺激性食物等是出血的诱因。
痔块脱出：痔发展到一定程度即能脱出肛门外，并由小变大，从可以自行回复慢慢变为须用手推回肛门内。
疼痛：肛门沉重、疼痛，常与排便不尽感同时存在。痔块脱出嵌顿在肛门，出现水肿、感染时，局部疼痛剧烈。
瘙痒：肛门周围，甚至皮肤湿疹，常使患者极为难受。
如何预防痔疮的发生？
痔疮虽然不是大病，得病后也不会立即危及人的生命，但由于经常出血，肛门有肿物脱出，发炎肿痛，坠胀渗液也会造成影响。长此以往会导致继发性贫血。所以预防痔的发生就显得比治疗痔更为重要。那我们怎样做才能预防痔的发生？
1：久坐久站的工作人员，应加强体育锻炼适当变化工作体位、积极参加跑步、打太极拳等活动。
2：做到饮食有节，不要过饥过饱，不要偏食。多食蔬菜水果。特别是夏天及劳动后汗液排泄过多时，应多饮温开水或盐水。高温作业的工作人员，可适当吃些清凉润肠食品，如绿豆、萝卜汁、西瓜、香蕉及番茄等。
3：保持大便通畅，养成每天定时大便，排便时间最好定在早上起床或早饭后。因为人们早晨起床产生的起立反射和早饭后产生的胃结肠反射。可使结肠的蠕动加快，直肠内压增高而产生排便反应。同时排便时不要看报、看手机避免蹲厕太久。
4：妇女要节制生育，妊娠期要注意生理卫生，多吃容易消化的食物和蔬菜，少吃腥辣刺激饮食，防止便秘。
5：积极治疗便秘，首先应当积极去除便秘的原因并针对病因进行治疗，对比较明显的便秘可以通过服用药物来调节排便功能，使其逐步养成定时排便的习惯。
6：凡是能引起腹压增高的疾病，应及时治疗，如痢疾、腹泻等。
7：坚持每天早晚做提肛运动。每日2次，每次30分钟，这对防治痔疮有益处。
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