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进入巴比兔终极减肥站！
减肥前的工具准备
巴比兔减脂饼干营养代餐1个大疗程4盒
作用：一万多种食物中萃取59种营养成分，给细胞供应全面营养，双倍的38种酶与辅
酶，催化脂肪细胞有氧氧化，分解出热量，供人体使用以达到减肥的目的。
清华减同方体脂称1个（天猫售价元）
体脂秤也可以用好轻云麦体脂秤元或75元。建议代理商购买清华同方体脂秤。
作用：每天检测，通过对比数据变化，明确知道到底减少了身体哪个成分。根据数据变
化做饮食结构，与巴比兔减脂饼干食用方法的机动调节。
尿酮测试纸1桶（天猫有售）
作用：检测脂肪是否有分解，如果脂肪分解越快，尿酮越多。
当尿酮达到峰值，糖尿病人达++正常人达++++时，由于尿酮未排出，脂肪将不再分解或
者分解很慢，此时需要调节饮食结构以及调节巴比兔减脂饼干的使用量
苏打水
高速第三天，需要每天添加ml苏打水。以减缓尿酮迅速提升，阻碍脂肪分解的速度。
巴比兔减肥饼干快速减脂
三步曲
管住嘴。不吃高热量、高油、高糖份食物
多喝水。每天-4ml温水，尿酮++++开始加喝-ml小苏打水
早点睡。午睡半小时，晚上睡7-10小时
巴比兔减肥饼干成功减脂
三阶段
保减脂阶段（3种吃法）
a.高速（三餐代餐）减12-25斤/月
b.中速（按食谱加一餐）减8-12斤/月
c.低速（按食谱加早午餐）减4-7斤/月
高速减肥
（代谢正常者）
男性基本左右基础代谢值。女性左右基础代谢值。
一个正常代谢水平的减脂者，用此方案一个月可以减12-25斤。
一日三餐用巴比兔减脂饼干代替普通三餐，每餐1-2包，以吃完后不饿为准；
每天喝温水-4毫升；
胃已被撑大者如果会感觉饿，可在上午10点左右加1个鸡蛋白，下午3点左右加一个黄瓜，吃一份紫菜海带汤，少油少盐。高速减脂3天后，酮体++++出现，每天喝-毫升小苏打水。
中速减肥
（代谢正常或有相对禁忌症者）
一个中等代谢水平的减肥者，用此方案一个月减8-12斤，
开始减肥前三天完全用巴比兔减脂饼干代替；
第四天开始，早餐或者午餐按照辅助食谱吃（食谱附后）每天依旧三块饼干。但是有一餐可以加餐。
晚上必须依旧是只巴比兔减脂饼干。
每天可以吃一份紫菜海带汤。最晚加餐时间不要超过下午三点。
当酮体++++出现，每天喝-毫升小苏打水。
低速减肥
（代谢正常或者相对禁忌症者）
一个低等代谢水平的减肥者，用此方案一个月减4-7斤，早餐午餐二餐按辅助食谱进餐（食谱附后），晚餐只巴比兔减脂饼干。每天3块饼干。
初次食用巴比兔者，第一天食用正确方法：
初次食用巴比兔者，第二天食用正确方法：
高/中/低速减肥食谱
中低速减肥期间辅助食谱
中低速减以及脱敏期间配餐食物热量表
坚决不吃系列：绝对不吃米，面，馒头，蛋糕，饮料
偶尔进食系列：酸奶，山楂，火龙果，雪莲果，苹果
可经常食用系列：可以经常少量吃优质蛋白类食物
比如牛肉，鸡胸脯肉，海鱼，虾，芹菜，包心菜，红萝卜，辣椒，洋葱
注：食物均有热量，多吃少减，少吃多减！
稳固，防止反弹处理阶段
一次完整的减脂行为，最多进行二次稳固处理。每人约需要10-20快饼干进行防反弹处理
A、5-7天。大约需要10块饼干。
B、第二次达到标准体重，稳固处理需要7-10天，大约需要15块饼干。
保持阶段
当你大吃大喝，身体感觉极度不适时。
当你连续应酬体重飙升时。
可以吃几块巴比兔减脂饼干，迅速分解多余热量，以免脂肪囤积。
体型保证稳定，并不需要巴比兔减脂饼干长期食用！
减肥前禁忌排查
有以下绝对禁忌症者
不能使用巴比兔减脂饼干
急性胃炎、消化性溃疡、胃癌急性胰腺炎、胰腺癌、肝硬化、肝癌、急慢性肾功能衰竭、急性肾小球肾炎、继发性肾小球疾病成分过敏症、尿酮中毒、妊娠期。
有以下相对禁忌症者
可以使用巴比兔减脂饼干
减肥方法不能选择高速减肥，只能选择中低速减，减肥效果可以达到4-7斤/月贫血、胃病慢性期、轻度抑郁症、低血糖、低血压、痛风、水和电解质代谢紊乱、营养代谢障碍疾病、病毒性肝炎、胃动力不足、浦乳期、骨质疏。
减肥期间注意事项
1、健康人群在食用巴比兔减脂饼干营养餐时无任何不适应。但是如果出现胰岛素抵抗症状的肥胖者（头晕、乏力、出虚汗），出现症状时可以补充半个或者一个苹果，该症状即刻得到缓解。如果客户确定是低血糖，糖尿病患者。务必随身携带糖果一个，苹果一个。
2、如减肥全程有必不可少的高热量摄入，比如应酬。应在摄入后1小时内辅以短效肠道蠕动剂。比如番泻叶2片。之后再补吃饼干一片。
3、若减肥过程中出现排便不畅，可以尽量补充热水+芹菜汁一杯。高速减脂的过程中，是不会有大便产生。属于正常。因为巴比兔减脂饼干是全营养萃取压缩饼干，身体摄入后是没有多余的残渣，所以不会有排遗！如果一定要大便，可以采用以下方案，
早晨酸奶一个，加半个火龙果。下午加半个火龙果即可。严重者可以连续吃三天。即可解决问题。或者是清晨空腹，饮用ml凉开水，围绕肚脐，横竖各自揉搓十次即可。
4、减肥期间不能吃零食。各种含碳水化合物食物，饮料以及茶叶、酒。
5、肥胖引起内分泌失调，雌性激素和雄性激素失衡。而巴比兔减脂饼干因为脂肪分解，会调节内分泌。表现形式是，可能部分女性出现月经期紊乱。不必惊慌。减肥结束后1-3个月内，月经会恢复正常，以及会表现的更健康。
6、维生素c水果，食物，不建议添加。因为耗氧。而巴比兔减脂饼干氧气越充足，脂肪分解越充分。所以，橙子，西红柿，猕猴桃，柠檬，建议不吃。
7、茶多酚抗氧化，所以不建议喝茶。白开水即可。高血压人群建议饮用泉水或者矿泉水。女性可以在每日饮水毫升以上。以毫升每小时为标准进行。大口的喝水，只是完成喝水任务，可能会造成肾脏负担加重，出现水中毒。一定要慢慢小口喝，才会加速代谢，让细胞慢慢吸收，细胞更丰盈饱满，减肥后不容易反弹。
8、三餐均为正常三餐时间。建议，8点半。12点半。六点。紧急情况下，晚餐无论多晚，都不能减少饼干！习惯随身带饼干一块。无论出现什么情况，晚上饼干都不要减少。每天最晚加餐时间不要超过下午3点半。午餐加餐少油少盐。
9、减肥期间，保证每晚11点前睡觉。晚睡不容易掉秤！
10、女生减肥，建议选择生理期结束后立刻开始。刚好一个周期减肥完成，不会影响数据。假如生理期在减肥期间出现，根据数据对比，可以调整期间的方案，改为临时脱敏处理。
清华同方体脂称的使用注意事项
1、秤正式使用前，归零5次，完成激活归零；
2、如果脚部比较干燥，建议用湿巾擦拭一下秤表面；
3、如果脚部较湿，建议用毛巾擦干；
4、秤需放在硬地板或者平整硬地面；
5、上称前打开手机蓝牙和APP；
6、支持蓝牙4.0的手机系统（苹果iOS7.0以上，安卓4.3以上）；
7、早晨空腹为最佳对比数据时间
各类特殊情况的处理
胰岛素抵抗患者使用营养餐的处理？
出现胰岛素抵抗症状的肥胖者（头晕、乏力、出虚汗），出现症状时或每餐食用减脂饼干，可以补充1个苹果，五分钟后，如还无法缓解，喝一杯糖水，该症状即刻得到缓解。若在吃减脂饼干时出现此症状，并且喝一杯糖水症状得到缓解，可%判定此人为胰岛素抵抗患者。减脂饼干可以作为高胰岛素抵抗的无损伤预报产品。
同时，对于曾经有过妊娠期糖尿病患者，可能会出现头疼的现象。此时，依旧是血糖问题作祟，不用担心，使用苹果，糖水，逐一来进行处理。如果每天情况都有所好转，那么，请继续中速或者低速保持，此时，体脂率的下降，成为您的关键点。
如果越到晚上，头晕头疼越严重，请及时联系我们售后人员，进行特别跟进。这时，基本可以确认您是糖尿病二型。我们会一对一进行指导和调整！
糖尿病人如何食用营养餐？
糖尿病人特别对症减脂饼干，因为饼干含有低升糖。这种糖跟普通的糖不同，不会达到那么高的峰值，但是分解需要稳定的更长的时间，有利于糖尿病人病情的控制。它会使血液中的血糖浓度不会升的太高，减少对胰岛素的需求，减低会胰岛的负荷。
Ⅰ型糖尿病患者为先天，Ⅱ型糖尿病患者为后天。
大多数糖尿病患者都由肥胖引起。
糖尿病人终身离不开胰岛素，但是长期服用会产生耐药性。所以一定要使用巴比兔减脂饼干
类的低生糖食物，减少对于胰岛素的使用。
糖尿病人吃减脂饼干，初期会有呕吐现象，是因为产生胰岛素抵抗。胰岛素抵抗与脂肪代谢有
直接关系，血液中的游离脂肪酸和甘油三酯都是胰岛素抵抗的直接因素。当产生胰岛素抵抗，可以吃苹果缓解。
血糖超过6.2为初期糖尿病患者，通过吃减脂饼干可以治愈。
血糖超过8.2为胰岛部分坏死，通过吃巴比兔可恢复。
血糖超过11.2必须上胰岛素的人，可以通过吃巴比兔慢慢减少对胰岛素的用量，像糖尿病人，初期都可以高速的。如果已经上胰岛素的，需要选择中低速为好。中间可能还要适当的补充苹果之类的。
肥胖并伴发糖尿病人饮食注意事项
糖尿病(中医称为消渴病)是由于体内胰岛素相对或者绝对不足所致的一种中老年人常见疾病。
检查空腹血糖时经常超过正常值。(正常人空腹血糖正常值6.1,餐后两小时后血糖正常值7.8;糖尿病人空腹血糖值7.0，餐后两小时后血糖值大于7.8)
饮食原则:
宜低脂、低糖、低热量;优质蛋白质;
饮食要清淡、新鲜;尽量不吃精米精面，以含粗纤维的粗粮和抗性淀粉食物为宜;
禁忌食物:膨化食品、蜂蜜、荔枝、龙眼、榴莲、菠萝蜜、辣椒、花椒、桂皮、水果糖、白砂糖、红糖、冰糖、酒、红参、人参;羊肉、狗肉等含糖高和辛辣刺激、温热上火的食物;
可以适量食用的食物:苹果、梨、香蕉、樱桃、葡萄、芒果;海参、牛肉、兔肉、鸽肉、鸡胸肉;芋头、红薯、土豆;
适宜食物:冬瓜、苦瓜、黄瓜、芹菜、空心菜、豆苗、藕、菌类、海带、蕃茄、玉米、枸杞子、西洋参、贝类、鸭瘦肉、甲鱼、泥鳅等等养阴生津、清热的食物。
减脂期间尿酮相关问题
尿酮
脂肪的分解产物主要是甘油和脂肪酸。脂肪酸被分解所产生的乙酰基需要草酰乙酸结合进入三羧酸循环，最终被彻底氧化分解产生能量。
当膳食中碳水化合物供应不足时，草酰酸供应相应减少;而此时机体就会动员体内脂肪或食物脂肪并加速分解为脂肪酸来供应能量。
在这个代谢过程中，由于草酰乙酸不足，脂肪酸不能被彻底氧化而产生酮体。酮体不能及时被氧化而在体内蓄积，以致于产生尿酮和血酮。
吃了饼干会分解脂肪从而产生大量酮体，酶和辅酶不能够进入血液，那么酮体就出来了。
当机体没有摄取碳水化合物，就没有糖元，此时就会先分解脂肪，才会产生酮体。
如果没有尿中没有酮体或者酮体过少，一定是有摄取了碳水化合物。
改善办法
普通人，酮酸影响不大。但是糖尿病人酮体不能超过2+，正常人4+，否则容易出现恶心、呕吐、腹痛等不适症状。
进食第1块饼干，属于测速。
第2天测速之后，根据身体状况，可有3~5天的高速减脂。此时如果没有糖尿病隐患，只要增加饮水量，排出尿酮即可。
如果出现腰酸背痛，可以进入酮点降低处理:首先，尿酮测试可在午后2点进行;其次，每天追加~ml的无糖苏打水，可分两次喝完。
或者每天早上添加一份粗粮粥、小米粥;连续一直进行正常的减脂速度。
而对于糖尿病人超过2+、低血糖病人，可适当添加一份抗性淀粉食物。(抗性淀粉食物含丰富的粗纤维，不会在小肠被吸收转化为糖元)如山药、南瓜、土豆、芋头，宜清蒸后适量食用。
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