缺铁性贫血又称营养性贫血，是因为人体对铁的摄入量不足，影响血红蛋白的合成，从而使红细胞中血红蛋白的含量显著减少，组织供氧不足导致贫血发生。该疾病一般伴随疲乏，烦躁，心悸，气短，头晕，脱发等症状，而贫血引起的脱发叫做症状性脱发，由于体内供养不足、蛋白质减少，维持头发生长的营养跟不上，导致毛囊吸收不到营养而产生脱发。
血液中红细胞的主要作用是为身体各个器官运输氧气，患缺铁性贫血的人，血液中红细胞携氧能力就会下降，运送到身体各部位的氧量就减少，到达头部的氧气变少后就容易造成脑内缺氧，头部的正常血运环境被改变，从而影响正常思维，使思考能力变差、健忘以及经常出现头晕、眼花、耳鸣等症状，氧是头发生长所必须的元素，人的头发一旦缺氧，毛囊的生长就会受到影响，毛发就容易出现健康问题，严重者就会导致脱发。贫血引起的脱发与男性型脱发较为相似，可表现为整个头顶毛发稀疏。
缺铁性贫血原因
慢性失血是缺铁性贫血最多见且最重要的原因。消化道出血如溃疡病、癌、钩虫病、食道静脉曲张出血、痔出血、服用水杨酸盐后发生胃窦炎以及其他可引起慢性出血的疾病，妇女月经过多和溶血性贫血伴含铁血黄素尿或血红蛋白尿等，均可引起缺铁性贫血。其次，胃肠功能不良也可导致铁的吸收障碍而发生缺铁性贫血。另外，素食者尤其要注意铁和锌的缺乏，因为这些矿物质很难在肉类以外的食物中获得，铁和锌在其他食物中的含量较少，肉类是人体摄入铁的最佳食物来源。
缺铁性贫血的治疗办法
临床上，缺铁性贫血可以通过口服铁剂或者注射铁剂来对血液进行铁元素的补充，在进行药物治疗的同时，搭配饮食来改善缺铁性贫血的症状也是非常重要的。蛋白质是构成头发的主要原料，饮食中蛋白质摄入不足，会使人营养不良，头发失去光泽并容易脱发。生活中应多食用含蛋白质丰富的食物，比如蛋类、奶类、肉类等，对于缺铁性贫血有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等，此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品益于补养生血。
脱发的发病机制非常复杂，原因多种多样，不同类型的脱发治疗不尽相同。单纯通过补铁来进行调理治疗脱发只适用于缺铁性贫血引起的脱发症状。了解自身脱发情况，综合身体各方面的表现，在医生的指导下科学进行脱发的治疗和养护。
夏惠琦
