子宫肌瘤是这“4个原因”引起的，多吃这些食物，子宫“感激”你
在以往的妇科检查数据中，我们会发现中年妇女是子宫肌瘤的高发人群。因为子宫肌瘤是女性子宫的一种恶变，女性朋友需要引起注意。同样专家介绍，不少女性对子宫肌瘤的误认也是引发子宫肌瘤人数持续增长的原因。下面，我们就看看子宫肌瘤的常见原因有什么?
子宫肌瘤的常见原因
1、长期服用避孕药：都有哪些因素会引发子宫肌瘤?女性在生活中因为没有想要孩子的想法，因此服用长期避孕药，往往影响身体的激素调节，打乱了正常的调节系统，因此可能导致子宫肌瘤出现。
2、性生活失调：一般情况下，和谐的性生活对女性是有益的，能够刺激激素的正常分泌，同时促进神经内分泌活动，但在在长期没有性生活的时候就会出现失调情况，激素会出现紊乱，盆腔慢性充血就会引发子宫肌瘤。
3、饮食不合理：均衡营养是保证健康的方式之一，生活中单一的饮食习惯，比如喜欢吃肉就容易造成体内缺乏必要的维生素，影响子宫肌层对雌激素的敏感性，导致疾病出现。
4、提前进入更年期：大量研究表明，女性在生育之后，会因为孕激素的分泌得到一层保护，未育女性在某些因素的影响下，会提前进入更年期，因为得不到孕激素的保护，容易受到子宫肌瘤的威胁和影响。
子宫肌瘤的危害
1：肌瘤游离 浆膜下子宫肌瘤可在蒂部发生扭转，引起急性腹痛，严重时不立即进行手术治疗可能由于瘤蒂扭断而形成游离肌瘤。当然，扭转的肌瘤也可带动整个子宫，引起子宫轴性扭转(发生部位多在子宫颈管内口附近)
2：继发性贫血 子宫肌瘤会导致月经出血过多，时间一长，便会引起继发性贫血，甚至促发贫血性心脏病。严重之时，患者会有出现全身乏力、面色苍白、心慌气短等不良症状。 3：恶性病变 子宫肌瘤本是良性肿瘤，但少数妇女仍然难逃恶变之虞(恶变率约为1％)，这在大龄女性身上表现得尤为突出。因此，肌瘤生长迅速者或绝经后肌瘤患者应提高警惕。
下面我们就来看看吃什么食物好
甘蔗
甘蔗是热带水果,具有丰富的营养。夏天食用可清热滋补,利尿通肠。尤其是低血糖的子宫肌瘤患者,夏季多吃甘蔗不但可以改善血糖,还能缓解子宫肌瘤引起的恶心、呕吐之感,以及虚热、咳嗽等症状。
茅根竹蔗大骨汤
做法
1.茅根洗净，绕成一扎。
2.竹蔗洗净，每小根切成4份。
3.猪筒骨洗净，用开水煮2—3分钟。
4.锅内放清水煮开，放猪筒骨大火烧开10分钟。
5.放茅根、竹蔗、姜，煮沸，改小火煲2小时，加盐调味即可。
小米
小米的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素，具有清热、清渴、滋阴、补脾肾、利小便等功效。熬制好的小米粥加适量红糖食用，有补血、活血、祛瘀散寒的作用
桂圆芝麻小米粥
做法
1、桂圆去皮去核取肉，冲洗干净，切成小块。小米。淘洗干净。
2、黑芝麻拣去杂质，入干锅炒香。
3、锅中加入清水，先下入小米，上火煮至小米半熟，再下入桂圆肉和炒香的黑芝麻，继续煮至米熟粥成时，加入白糖即可。
裙带菜
患有子宫肌瘤的女性平时可以适当吃些裙带菜，它可以平衡体内的激素，能帮助缩小子宫肌瘤，还可以预防子宫肌瘤，对女性身体是很好的！
裙帶菜花枝丸湯
做法
1、蔥1支切蔥花。
2、將花枝丸4顆和水ml用湯鍋加熱。
3、至丸子差不多熟了加入乾熟裙帶菜1小把和鹽適量。
4、加入白胡椒粉適量、香油1.5匙和步驟（1），用湯勺稍微拌一下。
禁忌
由于女性特殊的生理特性，因此很容易出现有各种不同程度的贫血情况，长期贫血对女性健康的伤害是非常严重的。因此在平时生活中，很多女性都会选择通过食用桂圆、红枣等食物来起到有效的补血功效。但是专家特别提醒，患有子宫肌瘤的女性在患病期间应该尽量的少吃这类食物，因为这类食物属于热性食物。如果在患病期间食用的话，很有可能会导致子宫肌瘤病症更加严重
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