女孩进入了青春期，或多或少对身体某些部位的发育会感到烦恼，特别是月经。因为对身体的不安，还有大人灌输的“快来月经难长高”“女人的月经很麻烦”的理念。很多女孩就盼自己不要太早来月经，影响了情绪。不管女孩几岁来月经，不管是否会影响到身高，对于自己无法控制和改变的事情最好抱着欣然接受的态度。妈妈千万不要给女儿灌输的“快来月经难长高”的想法，既然自己无法控制，说这些只会增加孩子的心理负担。妈妈也不要种植月经麻烦的概念，该为孩子的成长而高兴。孩子每长一岁家长都会从心里为她高兴，为她庆祝，那么初潮也一样，同样是女孩成长中的重要一步，值得妈妈对她道一声祝贺。
假如一个女孩在月经初潮来临前完全没有心理准备，忽然发现自己身上流起好多血来，不免惊慌失措，和妈妈之间有良好安全感的女孩子会求助妈妈，但假如孩子的个性又内向敏感，则会企图遮掩，祈求这种现象可以结束。
这种情况下，假如初潮是在家及时发现的，母亲可以告诉她缘由，但假如是在学校发现的，裤子上的血渍难免引人侧目，使孩子心里难受，假如被小伙伴嘲笑，更可能会烙下心理阴影，因此，母亲和学校更应该提早把月经的知识讲给女孩子听，使孩子到时候有个心理准备，不至于在恐慌下自作主张。
一些孩子因为不了解月经，又企图制止流血，于是盲目采用冷水冲洗的方式。曾有一个小女孩月经初潮洗冷水澡来“止血”，结果得了一场大病，经过多年长期的调养，终于复了原。在法国的圣多昂曾有一名十五岁的少女跳进赛因江里自杀，经人救起以后，经警察询问得知，她近来被一种无名的病魔纠缠不清，没奈何只好自杀。后来经婉转与体贴的查问，才知道那不知名的病症正是月经，于是把她送还给她的在理论上应该重重受罚的父母。
初潮来临后的头1到2年里，假如因为女孩子对月经产生误解，而导致心理压力较大、情绪不稳定的话，她今后的月经便更可能有不规则、痛经、贫血等状况，假如不注意护理和休息，还可能诱发或加重贫血病和黄萎病。因此，家庭和学校都不能推卸教育的责任，父母尤其是母亲，更不能抱着“反正学校也会教”的侥幸心理，而导致惨剧发生在自己孩子的身上。
那位冲凉水澡后来复了原的女孩，后来成为了一名小心谨慎的母亲，她并没有忘记她自己的那一番惨痛的经历，对于自己的女儿，能在事前给她们一些别的母亲忽略的指导，有女儿的年轻母亲可以向她学习。鉴于目前最早的初潮年龄已经早至9岁，因此8~9岁间就应该开始教育了。
但通常孩子会在更早的时候听到“月经”这个字眼，所以原则上，当孩子感兴趣的时候，就应该给孩子解释，不要因为刻意地掩饰让孩子觉得这个问题不该问，或从你的反应中得到“这个问题是羞耻的”或“这个问题不值得谈论”这样的信息，这可能会使女孩子对自己的身体感到羞愧，从而影响她今后的性心理。
父亲该怎么做？
父亲不必因为害羞，或者觉得这是母亲的职责，就采取回避的态度。在这件事上，父亲至少应做到在女儿对月经产生兴趣的时候，还有发现女儿初潮的时候及时告知妈妈，但父亲还可以做得更好：不妨和女儿一起听妈妈的介绍，并且适时地表达自己在妈妈经期是怎么照顾妈妈的，而且表示也会这样照顾女儿。
借此机会，以自己为榜样，教育女孩子将来要找一个体贴的好丈夫，这对女儿来说是一个十分积极的影响，而且整个家庭的氛围都瞬间变得温暖起来，何乐而不为呢？
到12.5岁左右的女孩会进入青春发育期，此时卵巢发育近于成熟，外阴部会突然"见红"，称为初潮，这是一种很自然的生理现象。大多数女孩没有这种知识和心理准备，更不会处理月经，即使得到母亲的指点，她们对第一次月经也会感到不安，甚至诱发异常的心理和行为，所以对"初潮"的教育不可缺少。
有一项对名武汉市12-16岁青春期女孩的性生理、性心理及性知识的掌握程度调查表明，少女的平均初潮年龄为12.5岁，初潮时有部分少女感到害羞、紧张和害怕。在经期有各种症状高达83.6%，有手淫行为占2.76%，外阴瘙痒症占6.9%。随着年龄增长，希望与异性交往的比例增加。但他们在性知识上还存在明显不足，一些少女常为月经及性问题所困扰。
如何正确对待月经初潮
当初潮来临后，家长应从心理上安抚她们。
让她们了解这种出血是子宫内膜脱落造成的，不是外伤和疾病，完全是一种生理现象，不必害怕，更不必为之羞耻。
还要教她们如何用月经带以及经期的卫生，如不剧烈运动，不吃冷饮，不用冷水，不吃辛辣煎烤食品等。
由于卵巢发育尚不成熟，最初月经不规则，时多时少，时长时短，使她们感到不安和无所适从，家长应多关心和指导，以消除她们的恐惧心理。
这样，大致在初潮后的3-5个经期，她们对月经会习以为常，初潮教育才告完成。
如何正确处理痛经
有些女孩在月经期或月经来潮前后发生阵陈小腹痛、腰痛，甚至有恶心、呕吐、手足发冷，直到月经畅流后才逐渐消失。
痛经分原发性和继发性两种
如查不出生殖器有什么毛病就是原发性的。反之，由于子宫畸形、盆腔炎症引起的痛经就属于继发性。女孩痛经多属于原发性的。
初来月经的女孩为何会发生痛经呢？
这是由于初来月经的女孩精神较紧张，又受到某些家长"来月经要痛"的言论影响，就会形成一种条件反射，一来月经就会有痛的感觉。
此外，有些女孩的子宫对雌激素的敏感性很大，引起过度的收缩，这时子宫缺血，必然会引起疼痛。
对原发性痛经的女孩不要使其过份紧张，家长要给予安慰。
如痛得厉害，可以用热水袋放置于小腹部，还可以吃些止痛药。
中医中药对痛经有一定的效果。
