拓展阅读
急救手册人手一份（最新版）
段涛院长谈早孕保胎的8大误区，原来这些都是坑！
服药后发现怀孕了，这孩子该不该要？（新编）
郎景和院士：谈交医生朋友的利与弊
没听错，想怀孕男人也要吃叶酸！！
孕前和孕期保健指南（第1版）
如何提高卵子质量？
生个娃吧，包治百病……
为什么吃了紧急避孕药仍会怀孕呢？怀孕后，孩子还能要吗？
这些食品，孕妈妈千万不要碰！
正确认识高危型HPV与宫颈癌
如何正确面对“胚胎停育”？
婴儿用品黑名单，妈妈们看看你“中枪”了没？
女性生育力与年龄到底是什么关系？
每月一次的“大姨妈”到底是不是排毒？经前期为啥会烦躁？大姨妈期间为啥会痛经？月经期间为啥会水肿？关于女性每个月的那件事，每个人心里都有自己的一肚子疑问。7月13日下午，凤凰健康携手北京康铂医疗健康科技有限公司一起，举办了第六期健康沙龙，以“我的姨妈我做主，如何打响备孕保卫战”为主题，邀医院妇科主任医师杨欣教授，从月经的四个误区入手，帮你搞懂“变幻莫测”的大姨妈。
本期专家-杨欣/主任医师医院妇科主任医师，教授，博士生导师。擅长：尿失禁，子宫脱垂，妇科内分泌，更年期及绝经相关疾病，子宫异常出血，普通妇科，腹腔镜及经阴道手术。
1
误区1：月经能帮女性排毒？在中国，“排毒”的观念深入人心，清肠能排毒，放血能排毒，所以推而广之女人来月经也能排毒。不过月经究竟能不能帮助机体排毒？
在沙龙现场，杨欣表示“月经能排毒”就是无稽之谈。“很多女性血色素特别低，只有7-8g，贫血了，走路没劲，也不能跑，也不能跳，但是不来看病……原因是，大家认为来月经是在排毒的过程！”但实际上，月经就是子宫内膜的脱落，伴随着一些阴道细胞、宫颈细胞脱落的一个生理过程，杨欣强调，“（来月经）其实并没有排毒的作用。”
2
误区2：月经量多不需要治?由于排毒等观念的影响，很多女性存在“月经多正常，少就不正常”的误区，所以很多女性医院治疗，量多反而不会去，但月经量多真的就不需要治吗？
杨欣介绍，临床上对女性月经量有一个标准，约20-60mL为正常的量，“月经量小于5ml的就算少，5ml是多少？也就一勺的水；月经量多少算多？用使用卫生巾的量来算，每个月超过2包，就可以说明月经量偏多了。”
月经量也并非“越多越好”。事实上，月经多是35～45岁女性健康受损和缺铁性贫血的主要原因。杨欣建议，女性不仅要鍖椾含鐪嬬櫧鐧滈鍝鍖婚櫌鏉冨▉鐧界櫆椋庣綉鍧�
