子宫肌瘤是女性生殖系统中最常见的良性肿瘤，是由子宫平滑肌细胞增生形成的，故又称为子宫平滑肌瘤。患有子宫肌瘤的妇女往往思想负担较重，其实它并不可怕，下面我们就来认识一下子宫肌瘤，看看如何应对。
约有20％~25％妇女一生中会发病。子宫肌瘤多见于30~50岁妇女，以40~50岁发生率最高。它引起的月经不调、腹部肿块、压迫症状、疼痛、白带增多、不孕等，对女性造成了很大损害。
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如何发现和治疗子宫肌瘤
目前对子宫肌瘤的发病原因还不是很清楚，因此尚无可靠的预防方法。在这种情况下，最为有效的就是随时观察身体的变化，除了平时观察症状外，医院进行妇科检查。此外，良好的生活习惯、健康的生活态度，也能对子宫肌瘤的预防起到积极的作用。
由于许多子宫肌瘤早期没有任何症状，等到症状明显了，子宫肌瘤已经很大了，因此，医院做妇科检查，通过B超诊断是否有子宫肌瘤。除了要及早发现子宫肌瘤的存在外，防患于未然也很重要。
注意子宫肌瘤八大信号
1.月经异常：表现为月经周期改变，经期时间长，出血量增多，痛经。
2.腹部肿块：在清晨空腹或膀胱充盈时，在小腹部可摸到硬而活动的肿块。
3.不孕和流产：婚后同房多年未孕或者习惯性流产。
4.尿频、尿急：子宫肌瘤压迫膀胱时出现尿频、尿急、排尿障碍现象，压迫输尿管时可导致肾盂积水。
5.阴道分泌物增多：由于子宫腔增大，腺体分泌增加，而致白带增多。黏膜下肌瘤表面感染时，则会出现大量血性或脓性白带，并有强烈臭味。
6.贫血：肌瘤常导致继发性贫血，严重时可表现为全身乏力，脸色苍白，气短，心慌。
7.腰酸、腰痛：子宫肌瘤患者有时有腰酸痛的感觉，在经期症状明显。
8.其他（较少见的表现）：高血压、低血糖症等。
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患者注意事项
子宫肌瘤是一种良性病变，大部分生长缓慢，一般绝经后雌激素水平降低就不再增长并逐渐萎缩。因此，目前认为，对于无症状肌瘤，除非怀疑恶性病变，否则可以长时间观察，定期随访，无需手术或药物治疗尤其是那些接近绝经期的女性患者。女性朋友要特别注意当前社会中存在的“过度治疗”问题，因为任何治疗，无论是药物还是手术都有出现并发症的可能，应尽量避免不必要治疗带来的不良反应。
子宫肌瘤要手术切除吗？
子宫肌瘤的治疗要根据有无症状、患者年龄、对生育的要求、肌瘤大小、部位、数目、患者的要求等因素综合考虑，制定个体化的治疗方案。药物治疗不是根治性手段，一般仅仅可以短期缩小肿瘤，停药后大部分会复发。
但是若出现下列几种情况，可以考虑手术切除肌瘤:
1.肌瘤较大，单个肌瘤大小为5-6厘米，出现明显的压迫症状。
2.由于子宫肌瘤造成长期经血过多、经期过长，大量出血而导致明显的贫血现象。
3.肌瘤生长迅速，或在更年期之后没有萎缩反而增大者。
4.因为肌瘤而影响怀孕者。
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保健饮食
虽然到目前为止，子宫肌瘤的发病原因还有待进一步确定，但是比较肯定的是，它的形成与长期大量雌激素刺激有关，而动物实验表明，高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高。因此，培养良好的饮食习惯，对子宫肌瘤有一定的抑制作用。子宫肌瘤患者在饮食中应注意以下几点：
1.饮食定时定量，不能暴饮暴食。
2.选择低脂肪荤食，例如瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼等。
3.少食或不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
4.饮食宜清淡，忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及冰冻食品。
5.多食蔬菜，如白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜等，以及各种水果。
6.常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。
7.多吃五谷杂粮，如玉米、豆类等。
8.禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
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