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苗家阿妹
类风湿性关节炎--又称“活着的僵尸”
很多老年人的手令人触目惊心，关节肿大、僵硬、变形……这些都来源于类风湿性关节炎的“侵蚀”，类风湿性关节炎有两个特点：一个是患者群体庞大，全国约有万类风湿性关节炎患者，且超过90%以上患者没有得到很好的诊断和治疗；
另一个是致残率高，其两年致残率达50%，三年致残率达70%，类风性湿关节炎是造成我国人群丧失劳动力和残疾的主要病因之一；类风湿性关节炎也被业界比为“不死的癌症”，甚至有人用“活着的僵尸”来形容它。
什么是类风湿性关节炎？
是一种以关节滑膜炎为特征的慢性全身性自身免疫性疾病，主要临床表现为小关节滑膜所致的关节肿痛，继而软骨破坏、关节间隙变窄，晚期因严重骨质破坏、吸收导致关节僵直、畸形、功能障碍。
在日常生活中，无论是出现或未出现类风湿性关节炎，在对身体进行养护时，建议可以使用贵州韩健金方苗药筋骨保养系列的“细胞骨疗套”进行养护，这个套盒是对腰椎间盘突出、颈椎痛、肩周炎、风湿类风湿性关节痛等骨科问题进行养护，它使用简单，无需手法，只需早晚进行拍打、涂抹和吸收即可；在平日里也要注意保暖、少吃寒性、油腻、不易消化的食物，进行适量的锻炼，多注意休息等。
为什么会出现类风湿性关节炎？
1、没有做好保暖措施
身体受到风寒湿邪之气刺激是导致风湿性关节炎发作的一个重要因素，气温忽冷忽热，往往让人防不胜防，湿寒之气的侵入，可能会诱发风湿或造成病情的加重。
2、遗传因素
类风湿性关节炎是一种具有遗传性的疾病，有部分患者具有家族遗传史，也是一种不可忽视的引起类风湿性关节炎的因素。
3、内分泌、免疫的异常原因
疾病发生与患者的内分泌或免疫系统出现异常有很大关系，雌激素变化会刺激导致类风湿性关节炎的发病或者加重，这也是一个类风湿性关节炎发病的不可忽视的因素。
4、环境因素
在年轻时不注意自己的身体健康，过度劳累、受凉，或者是不注意营养和日常生活作息，特别是对于年轻的女孩子来说，冬天穿的过少，让寒气入侵了骨骼内；或者是夏天碰凉水过多，而寒冷和潮湿是诱发类风湿性关节炎的主要原因之一。
类风湿性关节炎的症状有哪些？
1、晨僵
晨僵几乎是类风湿关节炎患者都会出现的一类关节表现，它最大的特点就是静止不动后出现较长时间的僵硬，尤其是在早晨起床后的这个阶段最为明显。
2、关节痛
关节痛可以说是类风湿最早出现的关节症状，其疼痛部位最常见为腕关节、掌指关节，其次则是足趾、膝关节和髋关节等，比较突出的特点是，这类关节疼痛呈对称性、持续性，病情往往还有压痛出现。
3、关节肿
出现关节肿胀的情况往往属于病程较长的一类情况，其主要是由滑膜慢性炎症后出现肥厚而引起的，最常见的肿胀部位以腕关节、掌指关节、膝关节多见，也是呈现对称性。
4、关节畸形
当类风湿到晚期时，患者还可能出现关节畸形的情况，这是由于滑膜炎的存在进一步破坏了软骨和软骨下骨质所造成的，常见的畸形如出现手指关节的半脱位如尺侧偏斜、天鹅颈样畸形等。
5、关节功能障碍
关节功能障碍根据关节肿痛和畸形程度存在不同的等级差异性，一般可以将其分为4个等级，随着等级的升高，关节活动受限的程度也将越来越大，最为严重者自理能力也会丧失。
类风湿性关节炎的危害有哪些？
1、影响睡眠和日常活动
会使患者的身体疼痛，影响入睡，甚至出现睡眠中断，晚上睡眠不好会加剧日间疼痛严重度和疲累度，进一步影响各种活动的能力，因而限制了病患的日常活动。
2、诱发关节畸形
类风湿疾病主要是损害关节，破坏骨质，如果患者长时间不去治疗，久之，使上下两个关节面互相融合在一起，诱发关节强直；发病过程中，由于疼痛，不注意正确的姿势，可发生各种关节畸形。
3、危害肺部
类风湿性关节炎可引发呼吸道疾病，多为胸膜炎和间质性肺炎，特别是长期患风湿性关节炎的老年人更容易出现呼吸道疾病。
4、危害皮肤
类风湿性关节炎可引发皮肤病，具有代表性的为类风湿结节；另外，恶性类风湿性关节炎可引起坏死性脉管炎，出现一种紫癜、溃疡和坏疽混合存在的皮肤病变，多出现在下肢部位。
5、危害肾脏
类风湿性关节炎出现肾功能障碍，也有可能引起间质性肾炎，虽然进展缓慢，但可导致肾功能衰竭。
健康小贴士大家在使用苗药进行养护时在生活里也要注意以下几点1、要注意保暖，避免受风、湿、寒，要依据天气变化和活动情况，及时增减衣物。
2、适当的进行锻炼，适当锻炼可以改善关节的血液循环，防止关节的畸形，维持正常的肌力。
3、不要过于劳累，作息要规律，日常活动或工作当中，可安排短暂休息时间。
4、合理饮食，饮食要节制，不可暴饮暴食、也不可过度饥饿，饮食应以清淡为主。
5、睡眠要充足，要避免熬夜，睡眠充足，才能使肝脏得到休养和保护，肝血充足，才不易得病。
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