点击上方蓝字 血小板减少症，字如其意，表示这是一种因体内血小板数值低下所引起的疾病，一般血小板数值低于(-X10^9/L)正常范围。临床上为治疗疾病大多服用激素进行治疗，且其服用方便、板值提升效果快等特点，为受众们所接受。
但毕竟“是药三分毒”，小剂量的激素会影响人体糖类、脂肪、蛋白质代谢，大剂量的激素具有抑制免疫、抗炎、抗毒、抗休克的作用。
长期服用激素治疗，一系列药物副作用便应运而生，如：向心性肥胖、血糖升高、骨质疏松、免疫抑制等。下面就根据激素药物常见的4大副作用，对饮食方面进行相应的整改与合理规划，做到“逐个击破”!
禁忌一：过量摄入含糖食物
因氢化可的松、强的松、地塞米松等激素药物，能促进糖原异生，并能减慢葡萄糖分解，有利于中间代谢产物，如：丙酮酸和乳酸等在肝脏和肾脏再合成葡萄糖，增加血糖的来源。因此，患者在服用激素要限制糖的摄取。
禁忌二：大量摄入含钙物质
长期服用激素会影响患者体内钙稳态、抑制小肠对钙磷的吸收，增加尿钙排泄，导致继发性甲状旁腺功能亢进和体内钙缺乏；会抑制新骨的合成，影响骨再生和破坏的平衡；导致骨质疏松。
因此，血小板减少症患者在服用激素治疗时，可以搭配钙片或含钙食物，能及时补充钙质。常见含钙食物推荐：如：牛奶、豆浆、芝麻酱、骨头汤等。
但患者若过多食用含钙食物会出现“钙过量”，易导致肠道形成钙锌磷酸盐化合物。钙锌磷酸盐化合物难以吸收，会降低对蛋白质与脂肪的吸收，还会影响激素药物的正常疗效。
禁忌三：摄入过咸食物
糖皮质激素可以抑制单核巨噬系统的吞噬作用，抑制T淋巴细胞增殖，抑制T细胞依赖的免疫活性；抑制移植抗宿主反应；抑制B细胞的增殖，减少其转化为浆细胞，使抗体产生减少延长血小板的寿命，减少血小板的破坏，在短时间内提升血小板数值，还有着保钾排钠的作用。
若患者在服用激素药物时，食用了如：咸鱼、咸菜、熏肠以及含盐分高的饭菜等，体内钾元素储存量大又排不出去，易出现水肿、影响骨骼生长，甚至会诱发心脑血管疾病。
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