有些人认为贫血就是指血量较少，但其实由于血量丢失导致贫血的病例只占极小部分。
贫血其实是“症状”，不是“病名”。生活中经常会有人说自己患了“贫血”这种病，事实上，它不是一种独立的疾病，而是一种临床综合症状。类似于发热、咳嗽或者腹痛一样，贫血只是多种疾病在人体所表现出的冰山一角。
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贫血贫的是什么？
临床上绝大多数贫血是因为血细胞变化造成的，多见于血液系统疾病以及免疫系统疾病、肾性贫血、肝病及其他恶性肿瘤等，这些贫血并非缺的是血量。患者血量不变，但红细胞数量减少，如白血病、骨髓瘤或某些恶性肿瘤侵犯骨髓，骨髓内肿瘤细胞多了，就抑制了正常红细胞的生成，最终造成贫血。
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贫血的判断
贫血是指末梢血中单位容积内红细胞数或血红蛋白量低于正常。正常人血液中血红蛋白的参考范围为男性-g/L，女性-g/L，新生儿-g/L；红细胞数男性4.0-5.5×/L，女性3.5-5.0×/L；新生儿6.0-7.0×/L。
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贫血的常见症状有哪些？
神经系统：主要与贫血导致的脑组织缺氧、急性失血性贫血等因素有关，表现为头疼、失眠、眼花、记忆减退、萎靡不振、注意力不集中、眩晕、耳鸣等呼吸系统：轻度贫血常在运动后引起呼吸加深、加快，重度贫血时即使静止状态下，也会引起气短甚至端坐呼吸。循环系统：主要表现为心悸、心率加快，尤其是在活动后症状更明显。长期贫血还可能引起贫血性心脏病，造成心率失常、心功能不全等。此外，长期贫血者还可引起免疫功能障碍，影响甲状腺等腺体的功能，以及肾脏、胃肠道等脏器功能。04
如何改善贫血呢？
1.药物治疗为主。有贫血的人应该要选择用药物治疗，患者需要在医生的指导下来治疗，医生主要会根据患者的病情，将贫血分为三种症状，主要就是营养性贫血，自身免疫性溶血性贫血和慢性再生障碍性贫血，要知道不同的病情，选择的药物治疗方案也是不同的。
2.食物治疗作辅助。对于得了贫血的人来说，选择正确的饮食结构非常重要，多数的人会出现贫血，很有可能会与人们的饮食一定的关系，所以在平时大家需要注意自己的饮食习惯，花生、红枣、猪肝中所含的营养物质可以帮助人们改善贫血的症状。
3.日常护理很重要。一些贫血的患者很有可能会有出血的现象，常见的就是鼻子出血，牙龈出血等，大家应该要做好预防措施。并且一定要注意休息，熬夜、透支身体等习惯会严重影响我们的气血，造成贫血，因此要劳逸结合，注意休息。
编辑：廊坊市疾控中心信息中心
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