仁爱堂：临河区庆丰西街厂西路南（金都华庭南门斜对面）
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健康
安排最佳的生育时间
生育最佳年龄：有人研究发现，最佳婚龄女性为23—25岁，男性为26—28岁。这是因为孩子的智力与体质除了与遗传、教养、环境和营养外，与父母的生育年龄也有很大关系。我国有人对个家庭中的名子女进行调查，结果表明，智力和体质最好者，其父亲的生育年龄为28岁左右，母亲的生育年龄为25岁左右。所以，生育年龄确定在25—28岁是符合优生观点的。
生育最佳生理基础：就是说男女双方要身体健康。任何一方有病如患有结核病、肝炎、肾炎等，特别是女方患有心脏病、肾脏病、糖尿病、血液病、甲亢，原因不明的发热、消瘦、贫血、浮肿，皮肤病、免疫性疾病、女性生殖系统疾病、肿瘤、性病等等都不宜受孕。长期使用口服避孕药的女子，应在停用避孕药、采用工具避孕3—6个月以后再受孕。
有人研究认为新婚马上受孕也是不利的。因为此时男方体力、精力消耗巨大，他们长时间忙于操办婚事，机体处在极度的疲劳状态，排除精液中精子活力差。新婚受孕后，由于不能控制感情，受孕早期的频繁性交，易引起流产，也可影响胎儿的正常发育。此外，旅行结婚更不宜怀孕。有人曾调查对旅行结婚的夫妇，其中先兆流产发生率有20%，继发性不孕者10%以上，患其他疾病的占8%，所以，专家指出旅行结婚要采取避孕措施。
生育最佳心理状态：有人研究发现，夫妇之间有深厚的爱情，性生活和谐满足，在双方都愿让爱情发展到一个更新的高度，结出美丽的果实，生个健康的娃娃时，心理上处于最佳状态，此时怀孕最为适宜。
生育最佳性生活：首先要掌握女性的排卵期，这一点对受孕非常重要。女性排卵期一般在两次月经周期的中间前后几天。排放后的卵子大约可存活1—2天，精子在子宫内可存活三天，因此在排卵前三天和后一天过性生活比较容易受孕。在性交之前要给与妻子充分的温柔的爱抚，待到妻子阴道充血、湿润、主动有性交的强烈要求时，才进行性交。充分的准备的可使阴道的酸性环境减弱，适合于精子的运动，又使双方性感满意，处于心理最佳状态。
性交射精后，妻子的臀部可适当垫高10厘米，保持平卧至少1小时，这样有利于保持精液的浓度，有利于受精。
还要充分说明的是，受孕时间最好避开1—5月份。6—7月则较为适宜，这是因为孕后开始的几个月是市场上供应蔬菜、瓜果的旺季，气候宜人，等到来年春暖花开季节，又为产妇分娩创造了良好的环境条件。
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