文
糖角妈妈
下班回家的路上，碰见一个萌出血的小男孩，睫毛长到让我有些嫉妒，像混血一样深邃的五官，忍不住看了好几眼，心里暗暗感叹，现在的孩子长得真是越来越标致了。随着社会的发展，生活条件改善，孩子们的营养、认知水平、娱乐方式多样性都在大幅提升。
家长们的焦虑感也骤然上升着，在自己家孩子和别人家孩子之间，或明或暗地攀比着，生怕一不留神，自家孩子在某方面落后于同龄人。之前进了一个妈妈群，有位妈妈代购了复合维生素，说孩子吃后食欲明显变好，也不容易生病了。消息一发出，群里就热闹起来，大家纷纷打听购买渠道，还搞了一次小型的团购，一上午就有几十位妈妈参团购买。
妈妈们想尽自己所能给孩子最好的，这个出发点毋庸置疑，但是孩子真的需要额外补充营养剂吗？小心别中了商家的销售套路。
孩子个子长得不高，要补钙；孩子夜里睡觉出虚汗，要补钙；孩子出牙出的晚，要补钙。作为经常背锅的“钙”，到底需不需额外补充呢？糖妈必须坚定地告诉妈妈们三个字，不需要。
那些疑似缺钙的症状，如:枕秃，肋缘轻度外翻，囟门晚闭，出牙晚，乳牙长得慢等等，都和缺钙无关，这些大多都是孩子生长发育时会遇到的正常情况，每个孩子都有属于自己的生长发育规律，妈妈们不要盲目比较，给孩子贴上“缺钙”的标签。
另外，孩子个子矮小主要和遗传基因有关，后天的影响因素中，饮食只是一个方面，盲目补钙并不会让孩子尽快长高。6月龄内的婴儿，只要奶量正常，就不需要额外补钙。6月龄以上，添加辅食的情况下，孩子胃肠功能正常，营养均衡就不会缺钙哦。
身为一个从小就贫血的辣妈，我最担心的就是糖角贫血。所以从糖角快7个月的时候，我就开始让他吃高铁米粉，每周两次猪肝泥，直到现在糖角也没出现过贫血情况，每次血常规检查中，血红蛋白指标都是正常的。
7-12月龄是孩子缺铁的高发期，，因为这阶段正是孩子开始添加辅食的时候。其实添加辅食是没有标准和顺序而言的，只要孩子不存在过敏情况，就可以让孩子吃肉了，要知道含铁最高的食物，就是红肉和动物肝脏了。为了避免孩子出现缺铁性贫血，就要在添加辅食的早期就让孩子吃含铁辅食。那些8月龄时，还没吃过肉肉的孩子，缺铁性贫血的几率就很高了。如果孩子已经出现了缺铁性贫血的情况，医院就医，根据孩子贫血的程度补充铁剂，而不是盲目到药店买营养剂。
有些妈妈拿着孩子的化验单私信我：糖妈，我家孩子血液检查显示孩子缺锌，该喝葡萄糖酸锌吗？锌，在人体中分布是不均匀的，血液中的含量本身就很少，肝脏、皮肤、毛发、骨骼肌等含量较多，单凭抽血的微量元素检测判断孩子是否缺锌，并不靠谱。只要孩子饮食均衡，动物性食物、谷类摄入充足，没有长期遭受二手烟的毒害，没有特殊疾病，如肠病性肢端皮炎病，就不需要额外补锌。
关于复合维生素，我从没给糖角吃过，因为这玩意儿比水果糖还好吃，不知不觉就半瓶进肚。人淡若菊，安之若素，养孩子也是同样的道理，妈妈们不要把那些无处安放的焦虑放在孩子身上，只要孩子饮食均衡、没有肠胃疾病，消化吸收正常，没有额外丢失的情况，咱娃身体健康啥都不缺，压根不需要额外补充维生素。
如果真的闲钱比较多，还是多给孩子买几本绘本、书看看吧。
