一般女性青春期刚结束，随之而来的就是月经，尤其是在月经期间，会感到非常的不舒服。甚至还会一些痛经的现象，不过这些都是什么大的问题，都属于正常的现象。但是经常会有很多女性发现自己的月经量越来越少，这是什么原因呢？
首先我们要说如何来定月经量，一般女性月经期在7天左右，月经的量基本不会低于20毫升，如果说低于20肯定就属于月经量少的范畴内了，但是月经量也不能过多，超过80毫升就已经算是月经量过多了，如果对这个没有办法判断，还有一种方法，就是每次来月经用的卫生巾数量，如果每次来月经所用的卫生巾，一片都用不满，就基本可以断定为月经量少了。所以大家平时都要注意一下自己的量到底属不属于正常范围内，如果不在，一定要及时地查明原因，对症治疗。
为什么有些女性的月经量会变得越来越少？是生病了吗？
引起女性月经量减少的首要原因就是体内激素的失调，如果在我们体内内分泌系统失去平衡的情况下，各方面都会受到影响，很多女性脸上会长一些斑点、痘痘，严重时还会导致出现激素脸。还有些女性内分泌失调最主要的表现就是月经的不正常，月经量会越来越少，甚至还可能会影响女性的卵巢功能，大家都知道卵巢分泌雌激素的主要场所，如果卵巢受到了影响就会导致雌激素分泌不足，就会出现月经量变少。
次要的是节食过度。所有的那些都希望自己能够身材苗条，风姿绰约。对于她们来说最不能容忍自己的就是体重的直线上涨。于是就采取各种各样的方式来减肥，而不吃饭就是最简单的而且效果最快的方法，所以深得很多减肥人士的喜爱。但是女性节食过度的话，就会对身体造成不可逆的伤害。例如贫血、低血糖。最损害女性健康的就是月经的不正常，月经对女性来说是非常重要的，如果你在长期节食的情况下，体内的营养物质就维持不了身体的正常供应，就会导致月经减少。所以奉劝一些靠节食来减肥的女性一定要慎重，这样达不到效果，时间长了还会出现一列的不良反应，减肥有很多种方法，可你却偏偏选择了一种最不健康的方法。
妇科炎症
针对于一些已经结过婚的女性就会很容易得妇科病，就会引发月经的减少，还有月经刚来那几年出现不规律的情况也是正常的，但是如果成年之后月经量还是偏少的话，就要引起重视了，很有可能是你的子宫内膜没有发育好所导致的，所以这种情医院进行治疗。
月经期是特别重要的一段时间，大家一定要好好的爱护自己的身体，尤其是要好好保护自己的子宫，子宫一旦受寒就会加剧痛经。所以平时一定要好好的注意保暖，在月经期间多穿点衣服，可以弄几个热水袋放在肚子上保持腹部的温暖。另外不管是月经期还是平时一定要注意卫生，要知道很多女性疾病的发生都和这个有很大的关系，要从自我预防开始做起！
