北京治疗白癜风优势 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/yyjs_bjzkbdfyy/面条是一种非常古老的食物，它起源于中国，有着源远流长的历史。在中国东关汉年间已存记载，至今超过一千九百年。今天小编给大家精选六种营养面条的做法，希望大家能喜欢。香菇烧肉面碱水面，五花肉各克，干香结50克，圆白菜适量。花10克、白糖少许、姜丝5克、鲜汤克、鸡精1克、盐5克、胡椒末1克。①五花肉洗净切小块，入沸水中余烫。告菇泡发洗净，切丁，圆白菜洗净切丝。②锅中油烧热，加入白糖炒至浅红色，倒入五花肉炒上色，加入鲜汤，香菇，菱丝，圆白菜盐，鸡精，胡椒末煮熟。③面入锅中煮熟，面条入碗中，将准备好的作料浇在面上，常上葱花即可。香菇中有一种一椴蔬菜缺乏的麦角留醇，它可转化为维生素D，促进体内钙的吸收，并可增强人体抗疾病的能力。卤肉面面、五花肉各克。圆白菜20克、豆芽25、克玉米30克、卤蛋半个。调味油5克、白汤克、中华调味粉3克、料酒8克、盐3克、酱油50克、八角5克、葱适量。①将圆白菜洗净切成块，豆芽去根洗净，葱洗净切花，五花肉洗净切大块。②锅中放水烧开、放入五花肉调入盐、酱油、八角、料酒、1小时取出、另取一锅，水烧开放入面煮熟，捞出装碗，再将圆白菜、豆芽、玉米入锅煮熟备用。③锅中白汤烧开，调入调味油，调味粉搅拌均匀，倒在碗中，加入面，铺上包菜，豆芽，玉米，卤蛋和五花肉即可。片儿汆面面条克、猪肉片50克、笋片克、雪菜20克。盐、味精、高汤、香油各适量①面条焯水，冲凉备用。②锅内加油烧热，炒熟雪菜，笋片，肉片，再加少许高汤，略煮，捞出成菜料。③锅内再加入高汤、盐、味精煮沸、下面条、装碗、盖上菜料、淋上香油即可。担担面碱水面、猪肉各克姜、葱各10克、上汤克、辣板油10克、料酒盐各5克、味精2克、甜面、花椒粉各5克①猪肉洗净成置姜洗净切成末，洗净切成花。②锅置火上，下油烧热，放入碎肉炒熟，再加除味精外的所有调味料炒至香干，盛碗备用。③将面煮熟，盛入放有上汤的碗内、加入炒好的猪肉，上葱花即可。面粉富含簧白质、碳水化合物、维生素和钙等矿物质、对养心心益肾、健厚特、除热止渴的有一定的作用。粉蒸排骨面碱水面、排骨各克、米粉5克，形20克、上汤克、豆瓣酱、红油各10克、醪槽3克、豆腐乳5克、料酒1克、味精、酱油、盐各3克、白糖2克，①排骨洗净剁成小块，葱洗净切花。②将剁好的排骨加入米粉，豆瓣酱，醪槽，料酒，味精，白糖拌匀上蒸笼蒸熟，锅中加上汤煮开，下入面煮10分钟至熟后，加入盐、酱油、红油等调科拌匀。③将蒸熟的排骨盖于面上，撒上葱花即可。蒸排骨时火一定要大。此面容易消化，有一定的健胃作用，特别适室牌胃成弱，患肠道疾病的人食用。红烧排骨面碱水面、排骨各克。葱15克、姜5克、蒜10克、高汤克、盐3克味精2克、白糖1克、花椒、豆舞酱、香料各适量。①排骨洗净，斩成小段，入沸水汆水，葱洗净切花，姜洗净切丝，蒜洗净切片。②锅上火油烧热，爆香姜丝，蒜片，加入余烫过的排骨，调入高汤、盐、白糖花板，豆器酱，香料煮至熟，盛出。③将面煮熟，捞出装入碗中，放上炒香的排骨料，加上味精，做上葱花即可。排骨有很高的营养价值，具有滋阴闪燥，益精补血的功效。温馨提示：面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等。面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。
