认识十愿餐
十愿餐是根据《黄帝内经》运用五谷加药食同源的配伍和现代营养专家团队研发的养生餐，为日常健康管理而用，能让我们更加容易达到均衡膳食、充足营养的目的。符合现代营养学的多品种、多颜色、均衡营养的标准，更加符合古中医食养的标准，是日常健康管理、预防疾病、配合疾病疗养、帮助疾病康复的最佳选择！
1.关于十愿餐
十愿餐是经过精准研发出来的五谷养生产品，在生产过程中利用先进的德国破壁技术打磨成粉末状，使得食物中的营养成分最大化的释放出来。在食用过程中使人体能够吸收更多的营养成分。产品是由南国食品集团纯食物加工生产，既安全又健康。十愿餐八种款式产品颜色各不相同，味道也不一样，在作用上不同产品类别针对不同的五脏六腑进行精准调理，增强人体免疫力，排除人体体内的毒素，让营养流入体内，毒素排出体外。
2.十愿餐的分类
十愿餐是针对人的五脏六腑及三高研发出来八款养生产品，可精准调理五脏和三高。十愿餐共两个系列。
1.弱脏调理系列：心脏类产品、肝脏类产品、脾脏类产品、肾脏类产品、肺脏类产品。
2.慢病管理系列：高血压类产品、高血脂类产品、高血糖类产品。
1心脏类产品
心主血脉，人体血液调畅、肌肤润泽均赖心的功能之强盛。若养生失宜，心之气血亏损，则使血脉肌肤失于充养，可产生面色苍白、心悸、气短等症状，更可导致血运不畅、血咏瘀阻等，引起心悸、胸闷、胸痛等现象。心脏容易产生的疾病及症状如下：
易发疾病：
1、心血管疾病，如肺心病、冠心病、先天性心脏病、心律不齐、心肌炎、中风贫血。2、精神官能症、流行性脑炎。3、尿道炎、前列腺炎、膀胱炎，4、口腔炎
症状：
1、面红、苍白，舌红、唇紫，心胸作痛，出汗喘息。2、失眠、神经衰弱，心神不宁。3、汗多、舌疮。4、舌僵，小便不顺，尿黄，尿血
2肝脏类产品
肝藏血，主筋，主疏泄条达，其荣在爪。即肝为贮藏血液之脏，养筋，荣爪甲，其特性喜调畅而恶抑郁。人的心胸开朗、精神愉快，肝的功能就能正常发挥。若养生失宜，特别是精神抑郁，可导致肝气郁结，甚至会产生肝火上炎、肝风内动的病证，养生失宜还可致肝藏血不足，使筋脉失养、爪甲枯燥，肝阴亏损可致虚阳上扰而出现头晕目眩、肢体发麻等症状。肝脏容易产生的疾病及症状如下：
易发疾病：
1、眼病如近视、青光眼、白内障。2、皮肤病。3、妇科疾病如痛经，乳房、子宫病变。4、肠胃疾病如胃炎、肠炎。5、肝胆疾病如肝炎、胆囊炎、结石。6、心血管疾病如高血压、中风。7、神经官能症，甲状腺疾病
症状：
1、视力减退。2、痒疹斑。3、白带崩漏。4、腹胀、消化不良。5、食欲不振、疲劳、黄疸、水肿。6、头晕、头痛。7失眠、多梦、健忘，筋骨酸麻、郁闷；暴瘦、心悸、手抖、胸闷
3脾脏类产品
脾主饮食物的消化吸收，为人体气血生化之源，故亦称为“后天之本”。脾的功能旺盛，消化吸收力强，则机体强壮，精力充沛，若养生失宜，脾气脾阳受损，可出现食少、腹泻、肌肉萎缩或肢体浮肿，脾气虚损下陷，可产生胃、肾、子宫等内臟下垂或脱肛等病症。脾脏容易产生的疾病及症状如下：
易发疾病：
1、肠胃疾病，如酸水多、胃肠炎、癌。2、妇科疾病，如月经失调、乳房子宫病变、肿瘤，不孕症。3、肥胖症。4、皮肤病、肿瘤、癌症。5、血液疾病，如贫血。6、口腔疾病。7、代谢疾病，如结石、糖尿病、痛风
症状：
1、腹胀、消化不良，拉肚子。2、经血崩漏、白带。3、代谢弱化。4、皮肤过敏，水肿。5、发烧、休克。6、牙周病、蛀牙。7、神经衰弱、神经抽痛、筋骨酸痛、多眠嗜睡、记忆力减退
4肺脏类产品
肺主气，司呼吸，是人体的主要呼吸器官。因肺为娇脏，外合皮毛，位置最高，外邪入侵，肺首当其衝。若将息失宜，外邪易袭，使肺的主气功能障碍而现咳嗽、气喘、痰多的症状。若久咳久喘，可导致肺气、肺阴亏损，而成终年咳嗽、气喘的肺气虚证或成肺痨等病证。肺脏容易产生的疾病及症状如下：
易发疾病：
1、口腔疾病，如口腔炎、齿龈炎、牙周病。2、扁桃腺炎。3、感冒，呼吸道疾病，如肺炎、结核、癌，喉炎。4、过敏性疾病。5、皮肤病、6、大肠癌、急性肠炎、便秘。7、脑部疾病
症状：
1、牙痛、牙龈流血、松动，口腔溃疡。2、颈部肿胀。3、发烧、咳嗽、流鼻水。4、痘疮、斑点、起疹子。6、便血、便秘、腹泻。7、偏头痛、头痛、头晕、神经衰弱
5肾脏类产品
肾藏精，主骨生髓，主人体的生长、发育、生殖，又主水，主纳气，开窍于耳和二阴。可见肾对人体是至关重要的臟器，所以称肾为“先天之本”。若养生失宜，可产生肾的亏损病症，出现精神萎靡、未老先衰、记忆力减退、头晕耳鸣、髮堕齿藁、腰痛膝软、阳萎、早泄、遗精等、甚则致生殖无能，或影响后代的生长和发育，后果极为严重。肾脏容易产生的疾病及症状如下：
易发疾病：
1、肾炎、膀胱炎、结石、肾衰、尿毒症。2、糖尿病。3、忧郁症。4、类风湿、红斑狼疮。5、骨质疏松。6、小儿发育不良。7、妇科疾病。8、血液疾病。9、肠胃病。10、性功能衰退。11、风湿性关节炎。12、耳病
症状：
1、水肿。2、疲劳、三多一少。3、失眠、偏头痛、郁闷。4、关节肿痛。5、易骨折。6、长不高。7、月经不调。8、肢冷脸白。9、消化不良。10、腰膝酸软。11、关节痛胀。12、耳鸣、聋
6高血压类产品
高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。在整体人群，血压水平随年龄逐渐升高，以收缩压更为明显，但50岁后舒张压呈现下降趋势，脉压也随之加大。高血压的临床症状如下：
临床症状：
高血压的症状因人而异。早期可能无症状或症状不明显，常见的是头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等。
仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高，并在休息后恢复正常。随着病程延长，血压明显的持续升高，逐渐会出现各种症状。此时被称为缓进型高血压病。缓进型高血压病常见的临床症状有头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、夜尿增多、心悸、胸闷、乏力等。高血压的症状与血压水平有一定关联，多数症状在紧张或劳累后可加重，清晨活动后血压可迅速升高，出现清晨高血压，导致心脑血管事件多发生在清晨。
当血压突然升高到一定程度时甚至会出现剧烈头痛、呕吐、心悸、眩晕等症状，严重时会发生神志不清、抽搐，这就属于急进型高血压和高血压危重症，多会在短期内发生严重的心、脑、肾等器官的损害和病变，如中风、心梗、肾衰等。症状与血压升高的水平并无一致的关系。
继发性高血压的临床表现主要是有关原发病的症状和体征，高血压仅是其症状之一。继发性高血压患者的血压升高可具有其自身特点，如主动脉缩窄所致的高血压可仅限于上肢；嗜铬细胞瘤引起的血压增高呈阵发性。
7高血糖类产品
当血糖值高于正常范围即为高血糖。空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下，餐后两小时血糖的正常值在7.8mmol/L以下，如果高于这一范围，称为高血糖。正常情况下，人体能够通过激素调节和神经调节这两大调节系统确保血糖的来源与去路保持平衡，使血糖维持在一定水平。但是在遗传因素（如糖尿病家族史）与环境因素（如不合理的膳食、肥胖等）的共同作用下，两大调节功能发生紊乱，就会出现血糖水平的升高。高血糖的临床症状如下：
临床症状：
血糖升高，尿糖增多，可引发渗透性利尿，从而引起多尿的症状；血糖升高、大量水分丢失，血渗透压也会相应升高，高血渗可刺激下丘脑的口渴中枢，从而引起口渴、多饮的症状；由于胰岛素相对或绝对的缺乏，导致体内葡萄糖不能被利用，蛋白质和脂肪消耗增多，从而引起乏力、体重减轻；为了补偿损失的糖分，维持机体活动，需要多进食；这就形成了典型的“三多一少”症状。糖尿病患者的多饮、多尿症状与病情的严重程度呈正比。另外，值得注意的是，患者吃得越多，血糖就越高，尿中失糖也越多，饥饿感也就越厉害，最终导致了恶性循环。
8高血脂类产品
高脂血症可分为原发性和继发性两类。原发性与先天性和遗传有关，是由于单基因缺陷或多基因缺陷，使参与脂蛋白转运和代谢的受体、酶或载脂蛋白异常所致，或由于环境因素（饮食、营养、药物）和通过未知的机制而致。继发性多发生于代谢性紊乱疾病（糖尿病、高血压、黏液性水肿、甲状腺功能低下、肥胖、肝肾疾病、肾上腺皮质功能亢进），或与其他因素年龄、性别、季节、饮酒、吸烟、饮食、体力活动、精神紧张、情绪活动等有关。高血脂的临床症状如下：
临床症状：
高脂血症的临床表现主要是脂质在真皮内沉积所引起的黄色瘤和脂质在血管内皮沉积所引起的动脉硬化。尽管高脂血症可引起黄色瘤，但其发生率并不很高；而动脉粥样硬化的发生和发展又是一种缓慢渐进的过程。因此在通常情况下，多数患者并无明显症状和异常体征。不少人是由于其他原因进行血液生化检验时才发现有血浆脂蛋白水平升高。
十愿餐就是针对人的五脏（心、肝、脾、肺、肾）及三高（高血压、高血糖、高血脂）易发的疾病所研发出来八款养生产品，可可预防或降低五脏和三高易发的疾病，精准调理五脏和三高。
3.十愿餐的配料
十愿餐是是由50种五谷配料加工合成的唯一能化解相克食品的健康产品，既安全又健康。
总配料（50种）：燕麦、小米、荞麦、小麦、花生、黑芝麻、黑米、高粱米、糙米、玉米、大米、红米、薏仁、绿豆、大麦、黑麦、鹰嘴豆、山药、白豆、黑豆、核桃仁、腰果、松仁、枸杞、糯米、红豆、亚麻籽、豌豆、芡实、赤小豆、小扁豆、莲子、百合、杏仁、大枣、板栗、食盐、豇豆、刀豆、芸豆、黄豆、白果、葵花籽、南瓜子、冬瓜子、茯苓、肉桂、黑木耳、山楂、椰子粉
4.十愿餐VS同类产品
健康的身体在于调养，调养的关键在于精准。首先要知道自己五脏之中的哪一脏器是最弱的，有精准性的调养加上系统性的健康理，才能提高整体健康水平。
十愿餐是是由50种五谷配料加工合成的唯一能化解相克食品的健康产品，既安全又健康。十愿餐八款产品分别针对不同的五脏和三高进行精准调理，再加上后期的系统化健康管理，必定能提高整体的健康水平。这都是其他同类产品所没有的。
5.十愿餐的优势
健康产品、精准调理：十愿餐是根据《黄帝内经》运用五谷加药食同源的配伍和现代营养专家团队研发，精准调理五脏和三高的专利配方。
破壁技术、加倍营养：采用低温破壁打粉方式，让粉状的产品更容易吸收，利用。是营养最全，最优质的食疗产品。
高效生产、严控品质：产品是全食物加工并由南国食品集团生产，既安全又健康。
6.十愿餐的适用人群及方法
一、常规食用-加餐
特点：正常饮食
用法：一日三餐正常吃饭，餐后加1包，也可随餐食用，每日1-3次
人群：适合任何人，包括孕妇、小孩、老人
二、代餐
特点：做为早餐或晚餐的代餐
用法：代替1-2顿正餐（早餐或晚餐，每餐1-2包），其余正常用餐
人群：孕妇、小孩不建议代餐，身体虚弱者先加餐再代餐，其余均可代餐
三、换食法
特点：根据健康管理师建议，在一定时间内用十愿餐代替三餐，此方法针对慢病人群特别有效
用法：每餐1包，每天3-6包，天数由健康管理师安排
人群：孕妇、小孩、70岁以上老人不建议换食，其余均可换食
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