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小朋友要补钙,这是每个家长的共识,但是你知道钙补过头的后果吗?
黑龙江一个18个月的宝宝,补了半年钙,竟然补出了结石,需上手术台碎石!因此成为黑龙江省碎石术年龄最小的患儿!更有宝宝因盲目补钙患上了“鬼脸综合症”……可见宝宝补钙也是门大学问呢~
盲目补钙,18个月大婴儿患上结石!
近日黑龙江18个月医院就诊,竟意外查出输尿管内有花生米大的结石。孩子妈说因担心缺钙,给孩子补钙半年多。医生称结石与饮食过度摄入钙和维生素C有关,目前闻闻正接受治疗。
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▼孩子在接受无创体外冲击波碎石术
18个月大的闻闻日前成为黑龙江省无创体外冲击波碎石术年龄最小的患儿。专家分析,患儿的结石与饮食过度摄入钙和大量摄取维生素C有关。
据闻闻的家长介绍,半个月前,医院就诊,偶然查出患儿输尿管下段有一个11毫米长、5.9毫米宽的结石,和花生米一般大小。
才18个月大的孩子怎么会长出如此大的结石?闻闻的母亲介绍,一岁前闻闻一直是母乳喂养,正常添加辅食。一岁后家长担心他缺钙,补钙半年多。平时闻闻喜食含维生素C较多的水果及豆制品。家长回忆,前一阵发现闻闻偶有小便时战栗、表情痛苦伴夜间啼哭等现象。
医院碎石中心主任侯晓峰和泌尿外科医生马恩光表示,年龄如此之小、结石如此之大的病例,临床上十分罕见。专家分析,患儿的结石与饮食过度摄入钙和大量摄取维生素C有关。家长盲目药物补钙加之饮食多为草酸类食物,草酸和钙就形成了草酸钙结石。
目前,闻闻已经进行了无创体外冲击波碎石术,部分碎石被排出,医院进行进一步的观察和治疗。
医生提醒,许多婴幼儿家长仅凭孩子夜啼就认为缺钙,从而自行补钙的行为要不得。儿童补钙前,医院体检后科学进行。
过量补钙,患鬼脸综合症!
无论什么,都要适量才是最好的。不然过量补钙不仅会让孩子有患上结石的危险,还有可能患上一种叫“鬼脸综合症”的病。
曾经听朋友说过一件事,她的一个同事发现自己的宝宝越长越丑,嘴巴变大了,鼻孔朝天长,鼻梁越来越塌,偶尔还会露出怪异表情!而且一周才拉一次大便,大多数时候还会哭着拉出便血……求医后被医生诊断为“鬼脸综合症”和便秘,这和家长给孩子过量补钙有一定的关系!
什么是鬼脸综合症?!少数孩子长期严重补钙过量,可能患上"鬼脸综合症":长着一张大嘴,上唇突出,鼻梁平坦,鼻孔朝天,两眼距离甚远,表情也怪异。这类孩子往往还伴有消瘦、智力低下、心脏杂音等疾病。
是什么导致鬼脸综合症?!鬼脸综合症多由长期过多补钙所致。长期过多补钙还导致软骨过早钙化,前囟门过早闭合,形成小头畸形,制约了宝宝的大脑发育;骨骼过早钙化,骨骺提早闭合,长骨的发育受到影响,终末身高受到限制;骨中钙的成分过多,骨质变脆,易发生骨折;影响宝宝的食欲,从而影响肠道对其他营养物质的吸收;肠道中过多的钙会抑制铁、锌等二价离子的吸收,造成继发性的缺锌和缺铁,并导致宝宝免疫力下降、厌食、生长缓慢、贫血、疲乏等相应的症状。
过量补钙危害多多!
导致软骨过早钙化,前囟门过早闭合,形成小头畸形,制约了宝宝的大脑发育;
造成长期的高钙尿症,增加了泌尿系统形成结石的机会;
骨骼过早钙化,骨骺提早闭合,长骨的发育受到影响,终末身高受到限制;
骨中钙的成分过多,骨质变脆,易发生骨折;
影响宝宝的食欲,从而影响肠道对其他营养物质的吸收;
肠道中过多的钙会抑制铁、锌等二价离子的吸收,造成继发性的缺锌和缺铁,并导致宝宝免疫力下降、厌食、生长缓慢、贫血、疲乏等相应的症状;
血钙浓度过高,使钙沉积在内脏或组织,若在眼角膜周边沉积将会影响视力,在心脏瓣膜上沉积将会影响心脏功能,在血管壁沉积将加重血管硬化等。
怎样判断是否钙过量?
判断宝宝补钙是否过量,目前主要根据喂养史中是否有肓目补钙、重复补钙和过量使用维生素D制剂的情况,这是诊断钙过量的前提条件。其次是结合体格检查宝宝是否有前囟过早闭合,骨骼X线检查是否有骨龄提前,组织异常钙化及尿钙量检测是否过高等。
如何适量补钙?
很多妈妈都会担心自己的宝宝这不足那不足的,其中小编被咨询最多的就是:“我宝宝是不是缺钙啊?”“宝宝7个月了还未长牙是缺钙吗?”“我们需要吃点钙片吗?”……
这边回答一下:3个月前的非早产宝宝无必要补钙,3个月后母乳喂养的宝宝可以适当加入维生素AD滴剂(配方奶喂养的宝宝一般也不需要了),坚持多晒太阳,一般不用专门去补钙。
一般来说6个月以前的婴儿每日需要毫克的钙,6个月以后的婴儿每日需要毫克的钙。
母乳喂养的话,哺乳期的妈妈每日通过乳汁向宝宝提供mg的钙,所以母乳喂养的妈妈自己一定要注意补钙,哺乳期的妈妈摄入量是mg/日;而配方奶喂养的宝宝,在配方奶粉里,每毫克的奶粉已经有毫克的钙含量,这已经足够满足一个正常婴儿每日的钙需求量。
一般真正缺钙的孩子多数为早产儿或巨大儿,这样的孩子才需要补充钙制剂。普通的孩子其实不需要专门补充钙。
建议食疗补钙
如果想知道宝宝是否缺钙,医院进行微量元素检查,待确诊缺钙才在医生的监督下服用钙剂。如果并没有确诊盲目地买一堆价格昂贵的补钙营养品,星星妈建议倒不如多做点钙元素丰富的食疗给宝宝,这样反而又安心,又不用担心宝宝钙过量。
其中钙元素丰富的食物有:牛奶、奶酪、紫菜、海带、黑豆、虾皮、鱼类、活虾、燕麦、苋菜、豆腐、泥鳅、动物骨头等。
海带豆腐汤
(1岁以上)
准备食材:嫩豆腐克、海带80克、姜丝15克、清水毫升、盐1/2茶匙
步骤1:海带洗干净后,切成海带条。
步骤2:将嫩豆腐切成小块。
步骤3:汤锅中加入水和姜丝。
步骤4:煮开后放入海带条,换成中火,煮约10分钟。
步骤5:放入豆腐块一起煮3分钟。
步骤6:调入盐再滚煮一次即可。
玉米燕麦奶露
(使用配方奶8个月以上)
准备食材:玉米半根、燕麦30克、牛奶毫升、糖适量(1岁以下宝宝食用可把牛奶换成配方奶、去掉糖量、食材搅打细腻一点)
步骤1:将玉米焖熟,取出放凉。
步骤2:剥下半个玉米量的玉米颗粒。
步骤3:将玉米粒和燕麦倒入搅拌机中。
步骤4:再倒入牛奶,将食材搅打成细腻的浆汁状。
步骤5:将搅打好的奶露倒入小锅中,小火煮,调入白糖。
步骤6:等到奶露烧开,开始冒小泡时,即可倒出饮用。
黑豆馒头
(1岁以上)
准备食材:黑豆粉克、面粉克、酵母粉3克、水克
步骤1:在盆中用温开水化开酵母粉。
步骤2:然后将黑豆粉、面粉一起放入盆中,先用筷子搅拌至絮状,然后用手揉成光滑的面团。
步骤3:在面团上盖上保鲜膜或者湿布,放到温暖的地方(以28℃为宜),使面团发酵至2倍大。
步骤4:在案板上撒上一层面粉,将面团取出,反复搓揉,直到面团揉到表面光滑、有弹性。
步骤5:将面团滚成一个长条,捏出一个个小面团,将小面团依次捏成馒头的形状。
步骤6:捏好形状之后,盖上布,再醒发约30分钟。
步骤7:蒸锅放水,放蒸布,将醒发好的馒头放入,要预留足够的空间。
虾泥香菇粥
(10个月以上)
准备食材:虾2只、香菇2个、白米粥1碗
步骤1:将虾去掉虾壳、虾头,剔除虾肠。
步骤2:洗干净之后,剁成虾蓉。
步骤3:将香菇放入清水中泡软。
步骤4:泡软的香菇剪掉蒂头,将香菇朵剁碎。
步骤5:取一口小锅,倒入白米粥稍微煮开一下,然后倒入香菇末和虾蓉。
步骤6:用小火将食材煮到软烂的状态。
步骤7:最后将虾泥香菇粥盛入碗中即可。
请不要再抱着盲目补钙的观念,“过犹不及,物极必反”,也给你身边的亲友科普一下吧!