因血小板减少导致患者会有自发性出血倾向，重者可致贫血，不仅需要合理的治疗，更需要在日常生活中通过食疗等方式辅助养血升板。
比如：
甜枣煨猪肘治血小板减少
猪肘克，冰糖克，红枣克。
先将刮洗干净的猪肘放入锅内煮开，捞去浮沫少取出晾凉。再另用锅加植物油少许烧热，放入冰糖，炒至溶化呈深红色，下猪肘翻炒呈红色，将红枣放入，加汤用微火煨烂，汁浓即成。食之。
补脾益胃，滋阴养血。对血小板减少者疗效理想。
花生仁大枣治血小板减少
生花生仁(带红衣)10个，大枣4个。
先将大枣煮熟，去核，汤备用。生花生仁与大枣共捣成泥状。每日1剂，枣汤送服。
治血小板减少性紫癜，有促进血小板升高。
牛蹄筋汤治白细胞减少
牛路筋克，鸡蛋藤30克，补骨脂12克。
牛筋洗净加水先煎20-30分钟，再下两味中草药煎20分钟，去渣。饮汤，早晚2次分服
调养血脉。用治白细胞减少及贫血。
人胎盘补元气益精血
胎盘(健康产妇分娩的胎衣，中药名“紫河车”，是胎盘经加工千燥而成)1个。
焙焦，研成细粉。每次服10克，每日2次，开水送服。
补益气血。用治体虚、严重贫血。
海参生百脉之血
海参。
海参切片焙干，研细末。每服9克，日3次，温水送下。
补肾经，滋阴血。用治失血过多、贫血。
血小板减少性紫癜
