中科白癜风 http://www.pfzhiliao.com/随着生活水平的提高，现在越来越多的人开始变得惜命，所以就想要长命百岁，因此日常生活中，他们会注意身体上的一些细微变化，会通过这些细微变化，来有效监测身体健康。生活中有些人特别注重自己指甲的变化，有些人会发现自己的指甲上会出现一些竖纹，而且有时候会变得凹凸不平，这时他们可能就会提防，可能是身体健康出现了问题。那么有关于指甲上出现竖纹，具体是怎么回事呢？指甲上出现“竖纹”，你首先应该想到这4个问题，别自己乱猜了！指甲上出现“竖纹”，无非是这4个原因，别自己瞎猜了！1、是家族遗传造成的如果你从小就发现自己指甲上有竖纹，这种情况下属于遗传因素的影响。对于你这种情况的话，就属于家族遗传，你的下一代也可能会出现指甲竖纹的情况，这种情况下的竖纹，不必大惊小怪，直接无视就可以了。2、黑色竖纹：肝肾衰弱，体内有毒素如果身体出现一些疾病情况时，也可能会反映在我们的指甲上，导致指甲出现竖纹。而且我们的指甲是依赖于肝血和肝气所，养着的，如果肝肾功能出现异常，就可能会导致指甲上出现竖纹，而且竖纹会呈现黑色。这时说明你肝肾虚弱，体内有毒素。3、和缺铁性贫血有关缺铁性贫血患者，手指甲上就会出现竖纹，而且还经常伴有头晕头痛等问题。这种情况下，生活中应该多吃一些，含铁量丰富的食物，你有效补充铁元素的缺失，能够有效防治缺铁性贫血问题。4、长期精神紧张其实当你长期处于紧张状态，精神压力过大的话，就很容易影响到我们的睡眠质量，也会影响到我们的饮食，这事也会影响到我们的指甲健康，导致指甲出现竖弯。这种情况下，你应该尽量调节自己的压力。其实一般情况下，指甲出现竖纹时，是不必过于担心的，但是也会有一些病理性的情况出现。所以日常生活中，最好是定期做体检，这样才能有效保证身体健康。
