气血是生命的根本，活人和死人最大的区别就是气血，你看死人有气血么？没有吧！可以毫不夸张地说，从没有一个气血不足的人会长寿！
气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰。
气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。
血虚可见面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。
如果把人体比作生长植物的话，气就是阳光，血就是雨露，二者共同作用于人体，使其茁壮成长。一旦气血不足，将导致人体机能全面性溃败。
气为血之帅是指气能生血、气能行血及气能统血等三大方面
气能生血：血的化生过程离不开气化。无论是饮食物转化成水谷精微、水谷精微转化成营气和津液、营气和津液转化成血液的过程，还是精转化成血的过程，都需要依靠气的作用。气盛，则生血充足。气虚，则影响血的化生，甚而出现血虚。
气能统血：气对血液具有统摄作用，使之循行于脉中，而不致外溢。气的统摄作用主要是由脾气来实现的。如脾气虚，不能统血，临床上就会出现各种出血病证，被称为“气不摄血”。
气能行血：血液在脉中循行有赖于气的推动，即所谓“气行则血行，气滞则血瘀”。心气的推动、肺气的宣发布散、肝气疏泄条达都与血液的运行密切相关，无论哪个环节功能失调，均可导致血行不畅。
血为气之母
血是气的载体，同时也是气的营养来源。因此，气在没有血的情况下不可能独自存在。临床上血虚会使气的营养无源，导致气亦虚。血脱则使气无所依附，从而气也随之而脱。
因此可见，气和血有很大的关系，相互牵连，密不可分，所以，我们在补气的时候不要忘记补血，补血的时候也不要忘记补气。
红珊瑚※益气维血颗粒功能主治:面色萎黄、苍白，头晕目眩，神疲乏力，少气懒言，自汗，唇舌色淡，脉细弱等，以及低色素小细胞型贫血、缺血性贫血、营养性贫血、失血性贫血、继发性贫血、肾性贫血。女性:养血安神、补中益气，血虚面色萎黄，皮肤色素沉着和色斑，气虚不能摄血引起便血，崩漏，中气下陷所致久泻脱肛，子宫下垂，月经过多，月经不调，痛经，体质虚弱，功能性子宫出血等引起的失血性贫血，孕妇，产后、哺乳期妇女的康复，习惯性流产，人流术后的恢复，调节内分泌，延缓衰老，防治老年病，妇女更年期综合征，气血不足所致不孕症。儿童:能够有效消除儿童厌食、偏食、睡眠不佳，记忆力不集中等症状，它可以提高抗逆力，增强对缺氧，疲劳的耐受性，改善睡眠，有效解除学习紧张及大运动量引起的神疲乏力等症状，增强机体免疫功能，提高抗病能力，用于生长发育对铁需求量增加引起的儿童缺铁性贫血，用于气血两虚引起的小儿营养不良，面色萎黄，形体消瘦，厌食呆滞，体弱多病，生长迟缓。男性:气血两虚所致痹症，痿症，气血不足所致痈疽不溃、溃久不愈，陈伤疮疡历久不合，气虚血滞所致的颈椎、腰腿酸痛，关节痹痛，肢体麻木倦怠，神疲乏力，头晕眼花，创伤、外伤、骨折、消化道出血、手术后及痔疮等导致的慢性失血性贫血，及骨折、手术后的恢复治疗。肿瘤:肿瘤放化疗的合并用药，纠正因放化疗引起的血細胞下降，增强机体免疫力，减少放化疗副作用，减轻抗癌药对机体的副作用，降低抗癌药毒性，辅助发挥更好药效，提高机体的修复功能，调整机体状态，改善局部循环，減轻渗出及炎症反应，防突变，防肿瘤生长及转移。口服。成人一次1包，一日3次;儿童一次1包，一日2次;3岁以下儿童一次1/2包，一日2次。注意事项:1.冲服时请连同沉淀物一并服用。2.本品宜饭前服用。3.本品不宜用茶水冲服。4.每包冲服时水温度40度、水量毫升5.益气维血颗粒宜饭前服用，忌油腻食物，感冒病人不宜服用，记得服药时注意这些事项，
生活中如何调理气血不足
勤加锻炼
有些人没有一个良好的爱运动的好习惯，每天处于坐立或静止的状态是很长的，而经常不运动很容易使得正常的气血运行受到阻碍，所以勤加锻炼能有效的促进气血流通更加顺畅，对于改善气滞血瘀的现象尤为重要。
保证充足的睡眠时间
有句俗话说的好：“食补不如觉补”，相对于食疗调养而言，睡觉调养显得更加方便且简单，所以说在日常一定要保证一个充足的睡眠习惯。
因为，夜间11点至次日凌晨2点左右是人体各项机能器官进行代谢、修复的重要时段，只有此时人体处于一个深度熟睡的状态，才能更好的利于脏腑机能之间的调节，其中也是使得造血机能系统的促进新鲜血液生成的重要途径，而此时若仍处于熬夜状态，便会使得气血产生损耗，久而久之造成气血不足的产生。
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