在女性之间一直流传着很多关于健康的传说：
生孩子治痛经
吃红枣补气血
经常痛经是宫寒
寒性食物女性要少吃
......
很多女性不但自己深以为信，还会出于“好心”，将这些善意的建议告诉别人。
有的甚至就是亲妈告诉自己，自己又告诉自己的女儿，就这样一代代“传”了下来。
可在菌菌眼里，这跟骗小孩“屋里打伞长不高”、“小孩玩火会尿床”简直如出一辙！
今天就让本菌，一一为大家拆穿这些谎言！
痛经？
生个孩子就好了
这世上90%的痛经是原发性痛经。
主要是月经时子宫内膜前列腺素含量升高导致，身体器官等方面没有任何疾病。
如果痛经时用了喝热水、热敷的办法还不见效，再排除一些器质性病变的情况。
一般服用布洛芬就能得到缓解。
还有10%是继发性痛经，是病理性原因导致的。
最常见的原因是子宫内膜异位症。
除了可以使用药物和手术治疗外，如果有生育需求，是可以用“生孩子”来治疗。
但是继发性痛经发生的概率本身就很小，更何况只有由子宫内膜异位症引起的痛经，才能通过“生孩子”来治疗。
这概率也忒小了！
真要靠生孩子来解决痛经的问题，还是省省吧！
多病？
坐个月子就好了
这条跟上条有“异曲同工”之妙！
坐月子真有这样“脱胎换骨”的奇效吗？
其实不然！
“坐月子”这本身就是我们中国的专有名词和特殊现象，国外根本没有坐月子这一说。
之所以我们会有“坐月子”，是因为在以前，生活环境、卫生条件都比较差，产妇坐月子就等于“隔离”了。
把产妇和外界隔离开，能在一定程度上避免保证产妇居住环境的卫生。
这才是“坐月子”的真实作用。
21世纪的卫生条件是古代比不了的，因此坐月子的价值也就没那么大了。
“靠坐月子脱胎换骨”这样的美梦，就是那些想鼓励你生孩子的人编给你听的！
海鲜多是寒性食物
女人要少吃
从营养学上讲，食物不分寒性、热性。
海鲜的成分里，也没有哪些成分只有女性吃了有影响，男性吃了就没有影响。
退一万步说，吃海鲜对人体有影响，那也是某些海鲜食物本身就含有有毒成分，或是被污染了。
但这些影响不挑性别，不会因为你是女性就要专门影响你，他是男性就放他一马！
最开始用这条谣言骗女性的人，依本菌看，肯定是想将海鲜独吞了！
女人要多吃红枣补血红枣是红色的，血也是红色的。
以色补色，看起来好像没什么问题。
但是只要是红色食物就能补血吗？
恐怕没那么简单！
医生常说的补血，是针对贫血来说的，最常见的是缺铁性贫血。
补血补的是铁元素，而不是真的“血”。
而且补充的铁元素不易于吸收还不行。
每g的干枣中，铁含量只有2mg。
鲜枣就更别提了，铁含量更低。
含量又低，又不好吸收，所谓的补血功效基本不存在。
红枣想当零食吃，没问题！但如果像靠吃它来补血，我劝大家还是趁早换了吧！
宫寒？
你得艾灸啊！
“宫寒”这个词，感觉已经深入人心了！
乍一听好像是来自中医，但实际上中医也没有这个病名。
不仅中医没有，西医也没有。
所谓宫寒，就是玄学！
人类是恒温动物，得益于体温调节系统，体温可以一直维持在适宜的温度。
女性的子宫，待在四面有坚强的盆骨包围的盆腔里。
那它怎么会“寒冷”呢？
难道就是因为它有和菌菌一样高冷的气质？
既然“宫寒”都不存在，何提“用艾灸治宫寒”一说呢？
所以不要再把“痛经”、“习惯性流产”的原因归结在“宫寒”上了。
生病了就对症治病，胡乱的被定义为“宫寒”不但不科学，还延误病情！
卵巢得保养，不然老得快！大家想想，“卵巢保养”这个词，听的最多的，是来自哪里？
美容院！
不得不说，他们的宣传手段确实是好，一下子就抓到了女人的痛点，“怕老”！
菌菌也怕老，可惜菌菌没有卵巢，不然我差点也信了！
事实上，他们常宣传的精油按摩、药物按摩这些项目，通过按摩就想把某些成分送到卵巢里，也人体想得也太简单了吧？
莫非这些药物有精准的导航系统？
从皮肤到卵巢，我们来细数一下，要经过多厚的腹壁组织：皮肤、浅筋膜、肌肉、腹横筋膜、腹横上筋膜及腹膜壁层。
别说是连最基本的医生资质都没有的按摩师了，就连专业妇产科医生十月菌，也没有办法在皮肤外层找到卵巢的位置！
这些美容院，无非就是抓住了大家怕老的焦虑心理，然后放大焦虑，昧着良心赚黑钱罢了！
这些专门针对女性的谣言，有些是为了骗取钱财，这是应该遭到谴责的。
但更多的，是用“善意”包裹的“良言”，大家以为是对自己好，事实上，对你说这些“良言”的人，很多时候也是出于对你好。
这样“善意”的传递，很少会让人对其产生疑问。
于是，一传十，十传百，古传今，大家就都信了。
但实际上，如果用我们现在更加理性的思维去客观看待，不论这些建议是出于善意还是恶意：
谣言，它永远只是谣言。
最后，把文章分享给你的女性朋友，毕竟这些谣言只针对女性！
菌粉必知：
告诉大家一个令人sad的消息，
