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血小板减少主要表现为出血，患者大都知道这种疾病时好时不好，也就是血小板忽高忽低。经常给患者带来一些麻烦，甚至生命威胁。所以在平日里哪怕出现轻微的血小板减少也不该忽视，应该多了解如何预防血小板减少:
饮食防治
血小板减少大部分是因为饮食不科学引起的，所以我们应该重视饮食问题。血小板患者这日常生活中应该禁止吃油腻和生硬的食物。还有一些海产品也不应该摄入，对患者来讲应以进食清淡、低脂、高蛋白食物为宜，禁止辛辣食物烧烤等。
增强体质
增强体质最有效的莫过于运动了，运动可以提高身体素，增强自身造血功能，因此积极治疗有助于患者恢复。血小板在人身体中最主要的就是凝血功能，在运动的过程中要注意安全，避免受伤引起出血，要采取稳妥的运动方式结合治疗，防止劳累，早睡早起，这样才有助于病情的恢复。
药物防治
血小板减少，分原发性的和继发性的。对于原发性的治疗，主要是运用糖皮质激素一类的药物。对于继发性的情况，需要先找到原发疾病才可以。对于血小板减少症这一问题，治疗血小板减少的药物有甲泼尼龙，丙种球蛋白和中药制剂等。这些药物可以迅速进入细胞，渗透力强，能够清除病灶部位。
这些防治方法对于血小板减少患者来说都有极大的帮助，所以呢患者一定要多运动，养成良好的作息规律，听取医生意见才能尽快痊愈。
注：图片来源于网络
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