子宫对于女性而言是非常重要的器官，当子宫出现问题后，女性不仅要受病痛的折磨，还会导致患者出现早衰，引发多种妇科疾病，甚至造成不孕。
因为子宫负责分泌激素，子宫健康内身体内分泌才能正常，这也能保证身体各部位能正常运转，因此女性一定要保护好子宫。
子宫作为女性专属的器官它原皮小象中对身体的作用要重要的多，而子宫并不是紧紧固定在一个位置的，它会随着身体的变化而移动。
作为一名女性，在生活中一定要保护好子宫，但女性生活中的许多恶习都会间接对子宫造成影响，尤其是一些食物，如果在生活中盲目吃的话，会对身体造成诸多影响，导致子宫出现异常。
比如女性处于经期时，如果吃了一些凉性食物甚至是水果的话，很容易造成月经不调，甚至出现不孕不育，引发妇科疾病，那在生活中女性应该少吃什么水果呢？让我们了解一下吧。
01子宫“不欢迎”的六种水果，女性要少吃，若想暖宫，常吃这几物
1、西瓜
西瓜是一种寒性食物，虽然水分多，口感好，味道也特别香甜，但吃太多西瓜会使血管进行收缩，导致腹腔内出现瘀血加重宫寒情况。
而本身就有体寒，宫寒的女性就更容易出现月经规律异常颜色出现变化的情况。
2、柿子
月经期间女性不能吃柿子，因为柿子也是一种寒性食物，吃太多容易引起腹痛，同时柿子具有止血作用，女性经期吃柿子很容易导致经血排不净的情况。
3、火龙果
火龙果营养价值高，所含的维生素等物质非常丰富，但火龙果同样是一种良性水果，女性出现宫寒食是不建议吃火龙果的，尤其在月经期间女性尽量避免吃火龙果。
4、雪梨
雪梨具有润肺止咳作用，吃雪梨能促进肺部健康，但雪梨同样属于寒性水果，也是子宫不欢迎的水果之一，吃太多的话，女性子宫也很容易出现宫寒。
如果想通过吃雪梨保护肺部的话也要检查自己肺部不适症状，是否可通过吃雪梨进行缓解，毕竟雪梨只是一种水果，不是药物，不能起到百分百的作用。
5、草莓
哪个女孩子不喜欢吃草莓呢？不管是新鲜的草莓还是草莓制品，都让无数女孩子沉迷，但草莓也是寒性水果，吃太多草莓同样会加重宫寒问题，所以为了健康还是建议大家少吃草莓。
6、枇杷
女性月经过后可以适量食用枇杷，此时吃枇杷能够增强免疫力，预防贫血，抵抗病毒侵入，但在月经期女性就不要吃枇杷了，此时枇杷很容易导致子宫受凉加供，子宫痉挛引起痛经等身体不适。
02女性想要暖宫，可以常吃这几种食物
1、南瓜
女性经期乃至生活中可以多吃南瓜，南瓜能够起到一定的养胃效果也能温暖子宫，并且南瓜所含的膳食纤维非常多，能促进肠胃蠕动。
2、黑豆
黑豆也非常适合月经期的女性，主要因灰豆中所含有的雌激素相对其他豆类会更多一些，不过黑豆的味道不是很好很难煮熟，所以很少有女性喜欢吃黑豆。
3、桑葚
不管是新鲜桑葚还是桑葚干，都是非常适合女性的，而桑葚不仅能够补肝护脑，也具有暖宫的功效。
在没有新鲜桑葚的季节，大家可以选择吃桑葚干，也可选择用桑葚干泡水喝，都是非常不错的选择。
4、红枣
红枣是女性经期的伴侣，当身体出现不适或者贫血时，大家的第一反应就是吃红枣，而红枣具有很好的养血安神效果，适量吃红枣能够缓解一些身体不适。
5、枸杞
枸杞是一种中药材，不止男性可以吃，女性也是可以吃的，因为枸杞性温具有补血暖宫效果，女性若有宫寒问题的话，也可选择用枸杞泡水喝，或每天吃几粒枸杞。
