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生活就是一个七日接着一个七日，生活也是一顿饭接着又一顿饭，今天你是不是又为了晚上吃什么发愁呢？吃货的最高境界就是“眼见为食”欢迎来到爱美食的吃货姐姐，今天给大家分享一道一看就会，一做不废的美食！
温暖的春天来临了，孕妈们终于可以敞开肚皮吃点新鲜水果了，今天给孕妈们推荐几种超级适合春季吃的水果，知道的越早，肚子里的胎宝宝也会有福气。一草莓，春天的草莓是最好吃的，光凭颜色鲜亮就会让孕妈很有食欲，草莓可是被营养学家誉为春天第一果。
它里面不仅含有丰富的维生素，可以改善孕妈和宝宝的皮肤，还具有清新口气，巩固牙龈的作用，可以帮孕妈抢菇牙齿。二苹果。我们知道对怀孕初期的女性来说，大多都会出现很严重的孕吐，这个时候吃苹果就是一个很好的选择了适量的吃苹果，可以很好的缓解孕妈图情况。
苹果里面含有丰富的钙铁等元素，还可以缓解孕妈贫血以及容易缺钙的情况。另外苹果里面的纤维素也可以帮助和促进孕妈的肠胃蠕动，缓解孕期便秘的问题。三樱桃在所有水果中，樱桃可以说是除了草莓之外最受女性喜爱的水果了。鉴于吗春天可以适量吃些樱桃，樱桃中含有非常丰富的铁质，比苹果橘子还高出十几倍，并且经常食用樱桃，还能够帮助孕妈改善气色，让孕妈的皮肤像樱桃般红润，也能给胎儿补充营养元素。
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