天下每一位父母都希望自己的儿女，儿女们能成龙成风，健健康康的长大。每一个宝宝出生下来就是一片空白。当然和遗传有着关系，但是在怀孕期间有着更大关系。不是每一个宝宝与生俱来就具有天赋的，但是也有天才的存在。每一个父母都要在怀孕期间应该重视怀孕期。怀孕期间的生活以及饮食上都要小心翼翼。一不小心就有可能影响宝宝的一生的健康发育，在怀孕期间应多吃什么水果，少吃什么水果。孕妇早期大部分会出现呕吐，恶心、食欲下降。反胃、头痛等等，应该多吃这几种水果，不仅对妈妈好对宝宝也有很大的帮助。
葡萄中的主要成分是，当你的身体虚弱时，它可促进人体吸收葡萄中含有大量的维生素。吸收大量的葡萄糖。还含有大量的胡萝卜素，胡萝卜素在人体中可转化为维生素A，维生素A可以降低人的血糖、降低胆固醇、抗癌、延迟衰老。葡萄有助于消化，它的营养价值非常高，他有着强大的补血功能、健脾、消除水肿、高血压、贫血、过度劳累者、风湿关节病者、四肢无力者等等，葡萄具有开胃、清理身体垃圾、通便、有助于消化等等，因此孕妇吃葡萄不仅可以增加食欲，还可以给儿童补充维生素A，维生素A可以使儿童茁长成长。
西瓜，西瓜可以补充人需要的水分，西瓜可以排除你身体大量的毒素预防中暑提高免疫力，促进身体新陈代谢，防止胆固醇升高，他还有美容美白功效，使我们的皮肤面色红润。它含有大量的维生素，对宝宝有着很大帮助，生下的宝宝眼睛大，宝宝皮肤还白。西瓜利尿消炎，西瓜中含有一部分盐，和大量葡萄糖、果糖、蔗糖。孕中期，吃西瓜可以补充体内的营养消耗，同时还会使宝宝的营养摄取得到更好的满足。西瓜中含有大量维生素B6的极佳来源，对正常的脑功能及其重要。使宝宝变得更加聪明。
橙子，提高身体抵挡多种细菌侵害的能力，无色杆菌属某些种、衣氏放线菌、葡萄球菌、粘放线菌等等。橙子可以通便，因为橙子中的纤维素中有果胶物质，可以促进肠道蠕动。橙子还能够增强免疫力，孕妇们可以多吃些橙子来保护白嫩的皮肤，对胎儿也有很大的帮助。增加毛细血管的弹性。有助于孕妇克服紧张情绪。橙子性味酸凉，具有化痰功效，开胃健脾，能够解除口胃中油腻之感，帮助消化，橙皮又叫黄果皮，除含果肉中的成分外，含有大量胡萝卜素，可作为健胃剂、芳香调味剂。橙皮还含一定时的橙皮油，对治疗慢性气管炎非常有效。橙子对多种癌症的发生有抑制作用，孕妇多吃橙子，生下的宝宝，不仅白白净净，而且还健健康康。
