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孕妇吃什么水果对胎儿最好？
除了山楂，桂圆等，很多水果都会对孕妇有益。
孕早期
西柚苹果葡萄香蕉桃
香蕉:营养丰富，香蕉果实中含有丰富的蛋白质，脂肪，钙，磷，铁等有助于胎儿大脑发育的营养物质，还含有维生素C，维生素E以及丰富的微量元素。
苹果:苹果中同样含有促进胎儿发育的营养物质，果糖，葡萄糖，钙，铁等，还含有维生素锌，钾，B1，B2，Vc，胡萝卜素等营养元素。
葡萄:葡萄含有蛋白质，脂肪，铁，磷等还含有胡萝卜素，维生素C，十多种氨基酸和果酸等营养。
孕中期
樱桃橙子柠檬梨海棠奇异果草莓猕猴桃葡萄提子枇杷苹果
樱桃:是孕妇的理想水果，含有大量的铁元素，每天食用十多颗左右的樱桃可以有效增加对铁的吸收，防止妈妈出现缺铁性贫血，有益于补脑。
奇异果:含有丰富的维生素A，C，E以及钾，镁，纤维素和其他营养元素。准妈妈每日可进食一个奇异果，能够稳定情绪，提高睡眠质量，有效防止孕期便秘。
海棠果:富含叶酸，具有生津止渴，健脾止泻的作用，而且能治愈消化不良。
孕晚期
猕猴桃橙子葡萄梨子
葡萄:孕期准妈妈每天摄取一定量的葡萄，不仅可以达到很好的安胎效果，民间有说法:准妈妈食用葡萄宝宝的眼睛会很漂亮，但是不宜过量。并且吃完葡萄不能立即喝牛奶。
橙子:橙子中含有丰富的维生素和矿物质，能软化和保护血管，降低血脂的功效。
梨子:梨子中含有很多水分，B类维生素，可以有效起到镇定安神，并有效防止妊娠水肿及高血压。准妈妈睡不好，并且情绪浮躁不安，可以适量食用梨子。
