北京中医能治愈白癜风吗 http://pf.39.net/bdfyy/bdfjc/141127/4525431.html
准宝妈们在怀宝宝的时候吃东西是比较随意的，只要胃口来了想吃什么都可以，但往往一些食物比较有营养，自己却不喜欢吃。有的喜欢吃的却没有营养，对胎儿也不好，所以最好改变这样的习惯，多吃一些对宝宝发育有利的东西，让宝宝健康。有一些水果是非常适合孕妇吃的，可以帮助排出体内毒素。
1、芭蕉
芭蕉其实非常美味，有很多孕妇也喜欢吃芭蕉，可是也有大部分的宝妈觉得发酵的口感太差，吃完之后嘴里还有点涩涩的，所以平时很多孕妇都不太喜欢吃花椒，但是这样做对胎儿来说好像不太公平，因为怀孕的孕妇有很多部位都会因为子宫排气收到了一些压迫，所以在消化芭蕉的时候可以让这些部位减缓一些压力。
2、柚子
想必很多孕妇对柚子这个水果不太陌生，也非常喜欢吃，因为柚子吃起来酸酸甜甜的可以缓解孕吐，而且它的水分含量很高，甚至比苹果的水果还要高，很多孕妇可以经常吃柚子，补充水分，而且柚子当中富含丰富叶酸，对于胎儿的发育有明显帮助。
3、樱桃
樱桃堪称水果贵族，所以平时一定要多吃樱桃，毕竟价格实在太贵，也不要一次性买太多。可是对于怀孕的孕妇来说樱桃是不可或缺的水果，毕竟还有很多的铁元素，只要多吃樱桃可以防止贫血，对于胎儿的发育也能够带来好处。
4、苹果
苹果是孕妇非常喜欢吃的一种水果，吃了苹果之后身体的免疫力也会提高，有助于胎儿的生长发育，苹果的价格很低，就算每天吃几个都能够负担得起，苹果里面富含果胶成分，排毒养颜。
